平时的时候多注意一下个人的清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣，保持内衣的干燥舒爽，多注意休息，少熬夜，少吃一些辛辣刺激油腻生冷的食物。考虑主要还是因为有炎症的原因。
经期前外阴痒可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
经期前外阴痒要注意保持阴部的卫生。每天晚上用水冲洗阴部，也可以使用红核妇洁舒洗液进行坐浴。还可以在外阴涂上红霉素或酮康唑乳膏。注意穿棉内裤，要经常清洗和更换，不要穿紧身的衣服。经期前不建议进食辛辣刺激性的食物，平时要多喝一些水，多吃一些蔬果。
经期外阴痒可通过以下方法进行治疗。
女性在经期出现外阴瘙痒的情况，多是因为局部的卫生不良，不透气和阴道炎症所导致的。如果患者的症状较轻，一般可通过使用具有消炎抑菌的洗液来缓解症状，比如复方岗松止痒洗液。如果症状较为严重，则需要及时到医院进行诊断治疗。另外，在治疗期间需要注意局部的干净卫生，避免长时间久坐。
一般来说，月经期外阴痒可采取以下手段：
清洗外阴局部，再局部涂抹莫米松软膏能有效改善卫生巾过敏导致的月经期外阴痒的情况；用5%的碳酸氢钠清洗，并且在局部涂达克宁软膏或克霉唑软膏来止痒，可以对症治疗不及时更换卫生巾引起的炎症反应。此外，建议患者经期结束及时前往医院，通过白带常规检查，明确具体情况，然后在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
月经期间外阴痒可以用淡盐水清洗外阴，局部避免阴道内冲洗，勤换卫生巾护垫，如果月经后还是没有好转，就需要去化验白带常规以后再用药治疗，在来月经期间出现了外阴瘙痒，可能和经期卫生不好，卫生巾过敏或是阴道炎刺激有关系。
一般情况下，月经期间外阴瘙痒，患者可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体内容如下：
经血刺激、卫生巾过敏等原因可能导致月经期间外阴瘙痒，另外，如果患者在月经期间，不注意个人卫生，可能会使细菌滋生而引发阴道炎，出现外阴瘙痒、疼痛、有灼烧感等症状，建议患者勤清洗外阴，保持局部清洁干燥，月经期勤换护垫，穿透气性好的棉质内裤，并且内裤要经常清洗，可在日光下暴晒消毒，同时，患者还可遵医嘱使用红霉素软膏、维a酸软膏、紫草油等药物缓解情况。
