女生来月经要注意什么

会员1401944 已回复
我在家里休息的这俩天的时候,听朋友说她来月经了,女生来月经要注意什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
要注意做好子宫保暖,在经期女生不能碰凉水,避免生冷寒凉的食物。可以多喝热水,多用热水泡脚,促进经血通畅,月经期间不能剧烈运动,因为剧烈运动的过程中会诱发子宫剧烈收缩,最终将会造成体内排泄不通。
有用0
相关问答

一般情况下,女生来月经要注意的事项有:
1、注意个人卫生,勤换卫生巾,最好是2个小时以上,否则会滋生细菌。
2、患者需要保持会阴部位的通风。
3、患者需要保持大小便的畅通。
4、保证合理休息,减轻生活和工作负担,合理安排生活,养成良好的生活习惯。
5、在月经期间要避免着凉,平时要注意饮食方面的卫生。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

要注意做好子宫保暖,在经期女生不能碰凉水,避免生冷寒凉的食物。可以多喝热水,多用热水泡脚,促进经血通畅,月经期间不能剧烈运动,因为剧烈运动的过程中会诱发子宫剧烈收缩,最终将会造成体内排泄不通。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

女生来月经需要注意腹部防寒保暖,注意休息,饮食清淡。
女性在月经期间的话,身体以及自身免疫力都是比较虚弱的。所以首先就需要注意腹部的保暖,以及保证足够的休息,以及在饮食上注意避免食用生冷辛辣的食物,可以适量食用高蛋白以及一些温补的食物,例如红枣,阿胶,牛肉,红花等。还有就是需要注意外阴部的干净清爽,避免因为宫口开放所导致的感染。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

女生来月经通过调整饮食、保暖等进行处理即可。
女生来月经,通常说明卵巢已经具有排卵功能,所以才会引起雌孕激素的分泌,而刺激导致内膜剥落,出现来月经的表现,这是属于正常的生理现象,一般只需要在来月经时垫上卫生巾,并尽量注意饮食清淡,不要剧烈活动,不要吃辛辣刺激以及生冷食物,同时注意腹部保暖,避免受凉即可,一般无需特殊处理。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,女生来月经不能吃西瓜,以免给身体造成不良影响。
女生来月经期间最好不要吃比较生冷以及辛辣刺激性的食物,所以来月经不能吃西瓜,同时西瓜吃多了可能会引起腹泻症状,对月经出血不利。在月经期间,患者需要保持乐观向上的心态,避免熬夜和过度劳累,养成良好的饮食习惯,多喝水,避免吃辛辣、生冷的食物,如辣椒、冰淇淋等。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,女性在例假的时候要多食用富含铁质的食物和一些具有营养价值的食物。
女性在这期间避免食用具有活血、止血作用的食物和生凉、刺激的食物。生理性贫血是因为经血损失导致身体失去了一定的铁。可以多吃一些富含铁质的蔬菜,比如猪肝、菠菜等。还可以多吃一些汤,例如大骨头汤、鱼汤、鸡汤等,能够帮助身体恢复身体的水分,减轻身体的疲劳。可以用红糖、生姜、大枣泡水,具有补益气血的作用。对于有宫寒的患者可以起到一定的改善作用。来例假期间可以多食用一些常见的蔬菜,比如芹菜、豆角、菠菜、茄子等。不过,不能吃像螃蟹这样的冷性食品。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等