在饮食上一定要加强营养,除了补充蛋白质,维生素之外,也要适当的吃一些补血的食物,这样才有利于身体尽快的康复。保持外阴清洁,勤换卫生巾,并且最好每天用温热的清水清洗外阴一次,而且要勤换内裤,这样就避免了细菌的感染。另外不可以有性生活。
肩周炎患者平时要坚持进行肩关节部位的功能锻炼,可以做一些手臂爬墙锻炼、摆臂锻炼等,防止局部组织发生粘连,有助于改善临床症状。
肩周炎的病人可以适当的做些家务,以减轻肩关节的疲劳。一次工作要适当,不能使肩膀承受过多的负荷。不管是坐在办公桌前,还是在看着屏幕,又或是在低头干活,都要有一个好的姿态,否则,自己的体质就会出现问题。
正常出血一周如果淋漓不尽,可能是没流干净,建议及时检查一下,平时要保持情绪的稳定,流产后不要吃些冷刺激的食物,注意生活的规律性,促使身体及时恢复。及时检查,注意保暖,避免受风,多注意补充营养,平时要注意卫生。
鼻咽癌的人饮食禁忌:热性食物如狗肉、羊肉、以及辣椒、花椒、胡椒、芥末、八角、桂皮等反应不食或少食、不宜食用盐腌制的、熏制的、烧焦的、发霉的食物绝对禁烟、酒忌口也不能绝对化、中医认为以胃气为本、如吃某类食品、尽管属于忌口范围、还可以食用、关键是少食、淡食另外。
药流后可以使用补气血的食物调养身体。
患者在药流的过程中会丢失大量血液,容易出现气血亏虚的情况,建议多吃一些补气血的食物,如阿胶、枸杞、大枣等,有助于身体提供足够的营养,帮助身体的恢复。并且在药流之后建议卧床休息一周,避免过早的下床活动或者是进行体力劳动。当然在药流后的一个月内,为了预防妇科炎症的发生,还应该禁止性生活和盆浴。
慢性肝炎的病程较长,需要长时间不能工作,处于治疗和休息的状态,所以生活起居、劳役、房事都是非常重要的。平时多劳作有利于气血流通,适当休息能降低机体消耗能量,有利于肝病的恢复。我们要注意以下四点:
1、劳逸结合,中医认为劳逸结合,否则可能护久卧成病。
2、要有规律的生活作息,养成规律的生活习惯,避免对身体造成刺激。
3、性生活要有节制,肝功能明显受损的情况下要禁欲,稳定期也要注意节制。
4、慢性肝炎多为阳虚体质,抵抗力较差,应根据地域气候的变化及时增减衣物,避免感冒。