喝五红汤对人体无任何副作用，但会导致月经量大，对抗癌和其他贫血有显着效果，适用于贫血体虚的女性，经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白喝五红汤能补血，改善贫血症状。
孕妇可以适量饮用五红汤。
在妊娠期间，孕妇需要多吃些新鲜水果和蔬菜，这样不仅可以帮助消化还能增强自身抵抗力。五红汤里有枸杞，花生，红豆等、红糖还有红枣这5种食材，能起健脾胃的作用、增强机体免疫力，润肺止咳等、安神，并有效地改善贫血的功效。
此外，孕妇生活中也应注意均衡搭配营养，能够较好地促进胎儿生长发育。
一般来说，五红汤产后2个小时内喝。
五红汤可以在产后2个小时内服用，具有补血、防止贫血的功效。产后要注意保暖，多休息，腹部进行热敷，多饮水，多观察，防止出现大出血和宫腔残留等并发症，产后出血是一种常见的产后恶露，一般要在20-30天内彻底清除，在此期间要保证充足的睡眠，40天左右要做B超检查，检查子宫的恢复情况，有没有继发细菌感染等并发症。
剖宫产手术5天左右是可以用五红汤的，观察治疗一段时间，定期去医院进一步检查治疗是比较好的。注意观察使用以后的具体表现进行调节，平时注意加强营养进行调节，少吃辛辣刺激性的东西是比较好的。产后有些奶水不够，这个时候喝五红汤也能起到下奶的作用。
五红汤是没有直接下奶的功效的。喝五红汤可以恢复正气，提高机体免疫力，改善贫血提高白细胞数量，五红汤适用于亏气亏血的人服用，对于贫血引起的头晕眼花、面容苍白、浑身无力等有一定的改善作用，同时还有补脾和胃，益气生津、利尿等作用。
