女性的排卵期从月经的第一天开始，一个周期大概为30天，女性的月经周期可以分成四个阶段，就是月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。月经的中间为排卵期，如果30天的月经周期，那么第15天左右为排卵期。
例假一般指月经。通常月经完三天就可以同房。月经过后子宫内膜毛细血管以及血窦闭合通常是需要时间的。过早同房容易导致女性再次出血，或者可能会引起慢性妇科炎症。月经过后三天属于安全期，一般属于自然避孕期。所以同房，通常可以不选择其他的避孕方式。但是对于月经周期不稳定的女性，通常还是需要注意采取避孕措施，比如避孕套、遵医嘱使用避孕药等。
例假是指月经。一般情况下，月经完了2天之后可以同房。
月经完了2天之后，此时子宫内膜恢复比较好，并且阴道内没有经血残留，同房产生生殖道炎症的几率较小，可正常同房，但同房前后要注意保持外阴清洁卫生以及干燥，建议规范使用避孕套，以避免意外怀孕或传染性传播疾病。如果女性月经结束后，阴道分泌物出现异常，考虑存在炎症的情况，应禁止同房，前往正规医院进行诊治。
想要推迟月经的到来可以通过服用药物来达到效果，从而达到延缓月经的目的。这种药物应该在月经前三周服用，是一种激素类药，可以帮助推迟月经。每个人都要注意服用药量，否则可能会引起闭经。
如果月经规律，一般在下次月经的前14天左右是排卵期，一般会持续一周，与月经相似，这段时间都是排卵期。如果月经不规律，排卵期也会相应不规律，一般可以通过基础体温测定和排卵试纸来检测，排卵期的提问较高，试纸也会出现相应的变化，可以判断排卵期。如果想要宝宝，可以在排卵期同房，这时怀孕的几率较大，还要积极备孕，可以提高受精卵质量。
