坐月子能吃扇贝。这里面含有的蛋白质和其他元素非常的充足，能够快速的对身体的物质全面供应。在烹饪扇贝的过程中，要注意采取煲汤或者蒸熟的方法，千万不要用油炸。
孕妇应该谨慎适量吃扇贝，尽量少吃，扇贝中的肉只取内敛肌作为食材，精心挑选的扇贝，除了热量低，营养丰富以外，适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及甲状腺肿大、支气管炎、胃病等人食用。扇贝的药用价值很高，属于发物，但是贝类的食物多寒凉，不宜多吃。
妇科炎症尽量不要吃扇贝。
妇科炎症患者不能够吃发物类食品，否则会导致病情加重，不利于机体恢复，而扇贝属于发物，所以在出现妇科炎症之后不能够吃。妇科炎症患者应该进行饮食调整，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，注意饮食清淡，遵循定时定量饮食原则。
平时应该注意保持外阴部位的清洁和干爽，选择纯棉材质的宽松内裤，内裤也应该定时更换，晚上睡觉前应该换洗。
坐月子能吃米饭的，因为米饭比较硬，所以多加水，蒸的比较嫩以后再食用，一次性不要吃太多，否则容易引起腹胀，上腹部不适等不良的后果。米饭中含有碳水化合物，丰富的b族维生素及蛋白质等营养物质，对治疗产后产妇身体虚弱有很大的帮助。米饭可以蒸，炒，配合蔬菜，水果一起吃会更营养。坐月子期间注意多休息，避免吃回奶的食物。
坐月子是能吃醋的，但是不能吃的太多。产妇在坐月子期间要少吃蒜，醋，生姜等调料食物，因为会对身体产生一定的影响。产妇在坐月子期间要吃易消化，高热量，高营养的食物，能帮助身体恢复得更快，能使奶水分泌充足。