经期是不可以献血的，妇女月经前后3天、妊娠期、流产后未满6个月、分娩及哺乳期未满1年者，规定都是不可以献血的。月经期间，月经失血量在50～100毫升，如果再献血，总失血量可能会超过承受范围，还有月经期间女性的身体本身就处于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，在生理期献血容易加重出血。
月经期间不可以献血，女性的月经实际上就是子宫内膜，进行定期的生理性脱落。在这个时期，女性的身体抵抗力会有明显的下降，内分泌系统也会受到很大的影响，严重的还会造成生理性的贫血。
如果没有贫血或者营养状态不良的话，月经期对于献血没有太大影响的，如果存在贫血或者营养状态不良，有可能有一定的损害，有可能会引起局部循环不良，但是一般影响并不是很大。
一般情况下，女人月经期不可以献血，因为月经期女性会有大量的血液经阴道流出，如果这时再鲜血，容易导致女性体内短时间大量血液流失，从而造成贫血，是女人出现气血双虚、头晕、低血糖等情况，可能会危害女人的身体健康。因此一般建议女性在月经结束后再献血。
月经期，女性可以适量吃一些补气补血的食物，如猪肝、红枣、红豆等，以促进体内血液的生成，有利于身体的恢复。
一般情况下，月经期间不能献血，具体分析如下：
最好不要在来月经之前三个星期献血。女性在月经期间，子宫内膜会发生脱落，这时候的人的抵抗力比较差，很有可能会被传染。血液中有一些副作用，比如头昏、疲倦、呕吐等。而且，如果是有贫血、有营养不良的人，还会导致疾病的恶化。最好是在月经结束后，身体好了才能献血，而且不能捐得太多，只要是对的就行。
一般情况下，月经期献血了补救方法如下：
月经期献血了，平时要多喝用乌鸡、排骨来煲的粥，多食补气益血的食物，如阿胶、猪肝、红枣、人参等多休息。因为女性在经期的时候免疫力很弱，所以在献血以后会有头晕、头痛、乏力等症状。此外，女性在来例假时要避免献血。
平时女性要注意充分的休息，重视腹部保暖，多喝温开水，饮食以清淡、营养为主，不要熬夜，有助于身体健康。