月经期间可以吃桂圆吗

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我最近来姨妈了,但是好像吃桂圆,但是担心吃过之后难受,月经期间可以吃桂圆吗?
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王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
可以,桂圆是一种保健养生的水果,是温性水果,具有一定的活血化瘀,滋阴补血的作用,宫寒,痛经的患者在月经期间是可以吃桂圆的。桂圆可以使月经量增大,使血块减少,可以减轻痛经症状。
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月经期间通常可以吃桂圆。
桂圆是一种比较温热的食物,平时可以多吃,但要注意避免上火,在月经来潮后,女性通常也可以吃桂圆,因为桂圆中富含蛋白质、葡萄糖、果糖、维生素、钙、铁、磷等多种物质,经期食用有助于补充女性身体所需营养。此外,在经期时,饮食要清淡,要有营养,不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物。女性在经期要避免性生活,不要做剧烈的运动,也不要过度劳累,同时还可以服用一些中药进行调理。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

经期可以吃桂圆干:
月经期间可以吃桂圆干,但如果较易上火就不宜多吃。吃多了容易导致血热。圆通常分为鲜桂圆和干桂圆两种,而干桂圆也就是这里所说的桂圆干而已,虽然鲜桂圆和桂圆干的本质上是一样的,但是两种食品却因为形态的不一样,从而导致了它们在口味以及各自的功效和作用方面都是不一样的。
建议患者规范饮食,避免对引起月经失调。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

经期一般是可以吃桂圆、枸杞的。
桂圆、枸杞属于热性食物,女性经期身体比较虚弱,需要多吃一些温热营养的食物,经期会流失大量的血液,多喝桂圆、枸杞可以补血。桂圆、枸杞具有很好的滋补作用,可以缓解痛经,喝桂圆枸杞汤,可以补充经期流失的血液,具有补血的作用,喝下去能使人面色红润,气色很好。经期要注意私处卫生,每天清洗外阴。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期是可以吃桂圆的。
在中医方面来讲,适量的食用桂圆能够起到活血化瘀,促进经血排出,补充体力,补气血等效果,但如果是过量的食用,那么就容易引起经期延长和经量增加的现象。另外,在经期还需要保持阴部的清洁和卫生,避免诱发妇科炎症。
另外,经期的女性还需养成良好的生活习惯,保持睡眠充足,避免引发内分泌失调。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

可以,桂圆是一种保健养生的水果,是温性水果,具有一定的活血化瘀,滋阴补血的作用,宫寒,痛经的患者在月经期间是可以吃桂圆的。桂圆可以使月经量增大,使血块减少,可以减轻痛经症状。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

一般来说,月经期间能吃桂圆。
桂圆富含葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素B、铁、钾等多种营养元素,有补益心脾、养血安神的功效作用。月经期间吃桂圆不仅可以补血,还能帮助恢复体力。因此,月经期间是可以吃桂圆的。需要注意的是,桂圆是一种温性食物,体质火盛的女性不宜多吃。
日常生活中,患者应注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体恢复。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。