自己不是护士的那么就要到当地正规医院去注射药物，以免引起不必要的麻烦，平时注意饮食结构，不要吃辣的，油煎油炸的生冷硬的食物，注意保暖，不要感冒受凉，注意保证充足的休息时间，避免劳累疲劳。
这个是否需要注射，是否需要使用，也是需要根据身体状况，尤其是注射用药，不要自己操作。注射本身也是需要技术的，如果技术不过关，那么对于身体健康是不利的。可以到医院检查是否缺黄体酮，再结合实际症状在医师的帮助下注射。
自己注射黄体酮主要是选对注射的部位，同时注意黄体酮的适应症和用量。选择的注射部位是在臀部肌肉的中外1/3处，整个针头进去大约2/3就可以。黄体酮使用的剂量根据病人的孕激素水平来调整，可以从20~40毫克不等。因为黄体酮是油性的，所以推注的时候比较困难，而且比较疼，所以推的时候一定要慢一点。
黄体酮是孕激素的一种，一般用来催经，补充孕激素或者怀孕后保胎等，需要肌注，可以就近找旁边的诊所，或者社区医院注射也是可以的，还是不方便，可以改成服用药物治疗。
通常情况下，是不建议黄体酮与除皱针一起注射的。除皱针一般指的是可以除皱的肉毒杆菌注射。通过抑制体内某些细胞的释放，可以很大程度上麻木肌肉，消除皱纹。抗皱针的效果可以维持6-8个月，一般1周左右开始见效。明显的效果出现在1-2个月，3-4个月后减弱，6-8个月后很大程度上消失。因为身体机能不同，持续时间因人而异。如果想长期保持皮肤的良好状态，可能需要连续注射几次除皱针，这样可以相应延长除皱效果。注射除皱针还是应当前往正规医美机构，由经验丰富的医生进行注射。
吃黄体酮期间一般可以打瘦脸针，但是要到正规的机构操作。大瘦脸针通过注射的方式，将肉毒素等成分注射入咬肌发达部位，能够使咬肌逐渐萎缩，达到瘦脸的效果，而黄体酮的药效多数不会与肉毒素产生冲突，因此在服用期间是可以注射的。在注射后要尽量避免局部沾水，以免出现感染。
