备孕可以经常吃黑豆吗

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我这个月想怀孕,听说黑豆是可以促经卵泡生长成熟,对受孕是有帮助的,备孕可以天天吃黑豆吗?
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王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
备孕可以天天吃黑豆。要适量,黑豆富含蛋白质,如果过量食用,人体内的豆蛋白就会摄取过多,就会使正常铁质吸收量降低90%,长此以往,容易引起缺铁性贫血。而且黑豆炒熟后热性大,多吃容易上火,不宜多吃。
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备孕可以天天吃黑豆。要适量,黑豆富含蛋白质,如果过量食用,人体内的豆蛋白就会摄取过多,就会使正常铁质吸收量降低90%,长此以往,容易引起缺铁性贫血。而且黑豆炒熟后热性大,多吃容易上火,不宜多吃。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

男备孕总吃黑豆是不错的,有补肾益脾降低胆固醇的作用,不要过于担心。平时要戒烟戒酒,戒饮料,经常抽烟和喝酒,会导致精子质量偏差,从而导致有不孕不育的,男性在备孕期间是可以喝一些药物调理效果就挺好。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

备孕期间男性是可以喝黑豆浆的,对备孕没有不良影响,在孕前三个月,女性需要服用叶酸,不要烫染头发,不要接触化学品,农药,油漆等等,男方需要避免烟酒,饮食尽量多样化,多吃鱼类,蛋类,奶,瘦肉,新鲜水果蔬菜,坚果等等,双方要注意生活规律,避免熬夜。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕期是可以吃黑豆的,但是要控制食用的量,虽然黑豆当中含有大量的营养物质,例如蛋白质、脂类、糖类等,但要注意搭配其他的食物一起食用,要保证营养均衡,不要过于偏重某一种物质,这对身体是极不利的,可以适当的补充些叶酸等物质,增强自身的体质。

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擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

黑豆含有丰富蛋白质和雌性激素,备孕期间多吃黑豆可以补充人体激素水平,调节女性内分泌,对卵巢有保养作用,促使卵巢规律排卵,对受孕非常有利。孕期间还需要戒烟、戒酒,忌食辛辣刺激性食物。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
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可以拿黑豆泡水喝,或者是做饭的时候放上黑豆就行,对卵巢能够起到一定的好处。备孕期间可以吃点黑豆,因为黑豆有补肾的作用。建议备孕期间保持合理的生活作息习惯。不要经常熬夜。多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。在女性的排卵期同房就能够增加受孕的几率。

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