可以适当按摩腹部，也可以轻拍小腹来进行运动治疗，自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处按摩。每次做32次。轻拍小腹具体的方式是自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部，力道以舒服为度，交替拍打为一次。
盆腔炎治疗方法主要是口服药物治疗和阴道给药治疗，必要的时候需要配合外用洗剂进行清洗。在急性期，也可以通过输液治疗、红外线照射或者热敷，可以促进盆腔部位的血液循环，有利于炎症的吸收，缩短疗程。
一般来说，治疗盆腔炎的栓剂有以下几种。
盆腔炎指的是各种病原体在盆腔组织内生长繁殖，引起盆腔出现炎症性病变。急性盆腔炎患者，一般使用的栓剂主要是康妇消炎栓，在肛门给药来辅助治疗炎症，也可以口服抗生素治疗。
患者多休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的个人卫生，清淡饮食，饮食营养要均衡，适量吃新鲜的蔬菜和水果。
女性盆腔炎会出现腰部的疼痛，女性朋友一旦是出现了腰部的疼痛一定不要不放在心上，女性朋友的腰痛除了腰肌劳损就是盆腔炎，盆腔炎会造成女性朋友的盆腔充血，肿胀，从而造成了病人的腰部疼痛。药物治疗，服用药物或者是外用药物进行治疗，早期通过药物治疗能够很好的缓解。
靠吃药物来调理就可以了，但是如果说盆腔炎比较严重的情况下，就是配合做一些妇科理疗和中医的针灸艾灸来调理，如果只是轻微，一般可以不用理他的，要注意好好的休养生息。
盆腔炎的症状有腹痛、阴道分泌物异常、异常阴道出血及其他。
1.腹痛：疼痛是持续的，在运动和性爱之后会加剧。
2.阴道分泌物异常：阴道分泌增加，会有一股难闻的味道。
3.异常阴道出血：在性生活的过程中或者在月经周期的中间出现流血。
4.其它：在经期发病，可表现为经量增多，经期延长。如果病情较重，会有发烧、寒战、头痛、食欲减退等症状。