促排卵药是在月经经期结束的第五天开始吃，然后连续服药五天。服药结束以后就做阴超，来监测卵泡的生长发育情况，一旦看卵泡在2.0左右即将排出的时候，就可以安排同房来进行备孕。
一般排卵药在月经的第5天吃好。
患有多囊卵巢综合症的妇女，往往因为排卵量少，或者没有排卵，导致了自然受孕的问题，而育龄期的妇女则可以是一次口服克洛米芬来促进排卵，一般是在月经的第五日就可以服用，如果是连续服用五日以上后，可以停止使用，并注意进行卵泡的生长和发育观察。期间注意养成良好的生活习惯，保证睡眠充足。
促排卵药在月经的第5天开始服用，促排卵的药物有很多种，病情不同用药的方法以及剂量也完全不同。促排卵药不可随意服用，卵巢在药物的作用下会不断的排卵，容易造成月经不调，卵巢早衰等症状。
叶酸一般在怀孕的前三个月就可以开始吃，对于一些出现过胎儿畸形导致流产女性，建议在整个孕期过程当中都吃叶酸，有必要，在准备怀孕之前的6个月就开始服用。
鱼油属于一种脂溶性的维生素，需要一些油脂的物质来促进鱼油的吸收，饭后马上服用，相对来说，效果吸收比较好。鱼油的主要作用是促进钙剂的吸收，防止佝偻病，或者是一些骨软化症，夜盲症，宝宝出生半个月左右就可以给宝宝吃点鱼油，可以促进视力的发育，可以促进蛋白质的吸收，增强骨骼的发育。
胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟，最快的时期是怀孕中晚期，在这个时期补充dha最合适。在孩子出生以后，母亲还可以继续服用，通过乳汁让婴儿摄入对婴儿成长发育更有好处。