经期过程当中腰疼，考虑是由于盆腔充血以及前列腺素的作用，所以出现下腹及腰骶部下坠或者子宫收缩痛。而且可能会出现一些胃肠道不适的症状，会出现头疼，头晕，恶心，想吐。月经期间出现腰部酸痛，是着凉或妇科炎症引起的，月经期可以热敷腰部，温度不宜过热，容易烫伤，可以用热水袋，热宝，热毛巾热敷，也可以烤电治疗。
月经出现肚子疼、腰疼可能是痛经引起的症状，一定要注意保暖，可热敷腹部和腰部，如热宝，热水袋，热毛巾等或烤电治疗，也可以进食红糖水，起到活血化瘀、驱寒的作用，同时要吃热的食物，避免沾凉水、吃凉的食物。
一般情况下，来月经腰疼可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果女性出现了来月经腰疼的情况，可以在医生指导下使用新生化颗粒、益母草颗粒、布洛芬分散片等药物进行治疗，以缓解疼痛症状。
2.日常护理：在经期时，女性可以通过日常护理来缓解腰疼的情况。女性应注意腹部保暖，可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，要避免进行剧烈运动，要避免发生性行为。
药物治疗：可以口服镇痛药物或一般非特异止痛药，选用口服避孕药，降低血中前列腺素，血管加压素及催产素水平，抑制子宫活动。物理治疗：在来时每天温水热点更好泡脚，并且把装满热水的热水袋放在腰上，可以减缓疼痛。
一般情况下，女性在来例假期间有腰部疼痛的症状。骶部韧带的炎症导致的腰疼，需要进行抗炎处理，口服抗宫炎片，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。腰部疼痛是由于后弯后倾位的子宫对腹膜造成的疼痛，可以通过做腹部的热敷和躺下的方式来缓解，如果情况比较严重，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
一般情况下，来月经肚子疼、腰疼是痛经的表现，可以通过药物进行改善。痛经分原发性痛经和继发性痛经，一般原发性痛经没有器质性病变，而继发性痛经一般是继发于某些疾病，常见的有盆腔炎、子宫内膜异位症等。原发性痛经可以适当吃中成药，如散结镇痛胶囊、芬必得、乐松等，还可以在肛门上双氯芬酸钠栓，能够改善症状。
继发性痛经患者首先要治疗原发疾病，如果是盆腔炎，可以在医生的指导下吃妇科千金片、桂枝茯苓胶囊等。如果是子宫内膜异位症，患者可以在医生的指导下吃丹莪妇康煎膏。如果患者没有生育要求，也可以上曼月乐环，严重时，还可以在医生的指导下进行子宫切除。
