大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。比如，猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素的成分，辅助使得达到正常的水平。
孕酮低吃桃子，柚子，柠檬，苹果，猕猴桃，鸭梨等水果可以提高孕酮。也可以吃坚果类食物，坚果类食物含有丰富的胆固醇，可以合成体内缺乏的孕激素。对于孕酮低的女性，考虑是黄体功能不足，会影响受精卵着床。
孕酮偏低并不妨碍患者吃水果的，可以多喝豆制品，也可以增加雌激素水平和孕酮水平。多吃含有维生素C和维生素e的水果。一些常见的水果，比如苹果，香蕉，橘子，梨子，柚子，这些都可以吃，不过水果对于孕酮偏低是没有任何治疗作用的，孕酮偏低，如果想要保胎治疗预防流产，是需要吃保胎药才可以。
女性如果出现孕酮低的问题，会严重影响生殖系统的健康情况，容易引发女性不孕，即使怀孕了也容易导致流产的发生。患者可以在医生的指导下，适当的服用一些药物进行调理治疗，在饮食上可以多吃一些黄豆，黑豆，豆制品，猕猴桃，草莓，柚子等。
一般情况下，怀孕初期吃桃子、草莓等水果补孕酮，具体内容如下：
水果中富含维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养物质。怀孕期间适当多吃一些水果，有利于胎儿的正常发育。如果孕酮水平偏低，需要在医生指导下口服黄体酮、肌注黄体酮来进行保胎，同时还可以多吃一些桃子、草莓、猕猴桃、桃子、草莓、猕猴桃等。平时多吃黄豆、黑豆、多喝豆浆、多吃豆腐等。
一般情况下，女性如果孕酮水平不高，可以多食用一些含有丰富的黄豆和豆类产品，比如蛋黄、坚果、红肉、猕猴桃等，如果食疗不起作用，建议到正规的医院进行调理，这样才能得到更好的调理。
如果孕酮过低，通过饮食不能完全改善，需要通过口服黄体酮胶囊，也可以通过注射黄体酮等补充孕酮。孕酮低还需要多吃含维生素C和膳食纤维多的水果，比如桃子、柚子、猕猴桃等，对孕期宝宝发育也有好处，可以预防孕期便秘，防止流产等情况。