服用大豆异黄酮不会导致发胖，大豆异黄酮可以调理体内的内分泌，平衡激素分泌水平，可以促进人体的新陈代谢，每天适当的吃一点，还可以减肥，预防女性的一些妇科疾病，保养卵巢，增强人体的抵抗力，可以预房乳腺癌。大豆异黄酮可以降低血液中胆固醇的浓度可以帮助降血压，降血脂，预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病。
吃大豆异黄酮不会发胖，发胖与年龄段有直接关系，五十岁左右绝经的妇女吃大豆异黄酮，绝经以后身体代谢比较缓慢，会出现脂肪堆积的问题，要通过运动健身来保持体型。
吃大豆异黄酮是会影响月经的。
月经期间不能服用大豆异黄酮片，否则会因雌激素水平升高、子宫内膜得到修复等，导致月经紊乱。女性之所以有规律的月经周期，是因体内的雌孕激素规律性改变，使子宫内膜周期性增厚、脱落导致的。大豆异黄酮片属于植物性雌激素，服用大豆异黄酮片会影响激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成等，一般体内缺乏雌激素时，可以服用大豆异黄酮片调理。但在经期服用大豆异黄酮片，会使体内的雌激素水平明显升高，很可能影响月经，导致月经量增多、经期延长等。
大豆异黄酮中含有天然的雌激素，如果雌激素偏低，可以适当的服用。但是如果有子宫肌瘤，口服雌激素以后就会导致子宫肌瘤增大。建议也可以适当的口服点大豆异黄酮，服用期间定期到医院做彩超，看看子宫肌瘤的变化。雌激素水平正常以后停用就可以了。
此药还是有一定的副作用主要是致癌，属于代谢分解物，有潜在的致癌危险，特别是高浓度，会增加癌症的发病率，会增加子宫癌、乳腺癌、卵巢癌的发病率。属于植物性的雌性激素，能补益女性的雌激素的分泌不足，有利于皮肤保持水分和弹性，改善女性，特别是更年期后的骨质疏松。适合30岁以上中老年妇女，特别是更年期的妇女，心血管病人、骨质疏松症者以及卵巢和子宫切除术后的人群使用。
