女孩子第一次来月经前一年，就会开始有阴毛或者腋毛出现，并且逐渐增多，乳房也开始慢慢发育，在月经来潮前半年会出现白带。白带出现几个月以后，往往就会预示着月经很快来潮。
女人月经的液体一般是鲜红色的，黑色等都是不正常的。
女性月经液体不正常是有一定危害的，可能会导致一些妇科疾病，如果月经液体颜色不正常，还会影响面部皮肤，面部会出现一些色斑等情况。而且女性月经推迟也会有一定危害，有可能是宫腔粘连所导致，还会影响生育功能，导致不孕不育。一般女性月经推迟还会导致头疼。
女性月经期要注意自身身体状态，还要注意保暖，经期避免着凉，避免出现宫寒，可以用热水泡脚，增加抵抗力，改善局部的血液循环，要注意清洗外阴。
正常情况下，只要产后来了月经，那么月经的颜色应该是鲜红色的，量在30ml-50ml之内，经期在3-7天之内。产后第一次来月经，有的产妇会早一些，有的产妇会晚一些，如果在哺乳期，有的产妇可能会在戒了母乳喂养以后才会真正来月经。第一次来月经，由于产妇的身体还未完全恢复，此时月经的颜色可能会淡一些，并且月经量也可能会少一些，因而产后初次月经色淡、量少，这与产后身体没有完全恢复正常有关系。
月经是女性生理上的循环周期。初次来月可以吃清淡营养的食物或止痛的药物。
月经期间，人体的免疫功能相对低下，抵抗力差，在饮食上一定要多注意，以清淡、有营养、易消化的食物为主，同时可适当地吃富含维生素的食物，比如菠菜、苹果、鸡肉、鱼肉等，忌食辛辣刺激的食物，如麻辣火锅、咖啡、茶、碳酸饮料等。初次来月经，如果出现痛经症状，可以遵医嘱吃痛经宝颗粒、元胡止痛片、布洛芬片等药物缓解疼痛。
一般来说，人流后初次月经是褐色，是不正常的。
人工流产之后应该是一个月左右恢复月经，如果子宫内膜恢复正常，通常是暗红色的，而且月经量应该大于20毫升，只有当月经量明显减少的时候，少量的血液淤积就会变成黑褐色或者暗褐色。如果持续是这种状态，考虑是子宫内膜修复不良造成的，可以口服少腹逐瘀颗粒、乌鸡白凤丸进行调整。服药后连续两个月症状依然没有缓解，就要去医院进行检查，明确病因后对症处理。
月经前白带正常情况下量少粘稠，无味，乳白色或无色透明的，建议做好经期卫生，不要剧烈运动，饮食忌辛辣刺激生冷食物，保持心情舒畅，注意外阴卫生，每天晚上拿清水清洗一下外阴，勤换内裤。