一般情况下，孕晚期宫缩肚子疼可以通过日常护理、及时就诊等方式进行处理，具体内容如下：
1.日常护理：如果女性在孕晚期感觉宫缩肚子疼，这可能是久坐、剧烈活动等因素造成的，女性应注意日常护理，要注意休息，避免过度劳累，可以适当地进行按摩、推拿，以缓解不适症状。
2.及时就诊：如果女性在孕晚期出现了宫缩肚子疼的症状，并且持续时间比较长，可能是先兆早产造成的。此时，女性应去附近的妇产科做进一步的诊断，必要时需要进行保胎治疗。
宫缩肚子疼一般是预产期的正常现象，需要去医院进行待产。出现宫缩肚子疼的症状，要根据疼痛以及宫缩的症状来判断生产。要是没有到预产期的情况下出现工作的症状要及时的去医院进行检查，根据检测结果针对性的处理，出现宫缩的症状大多数是因为胎儿预产期导致的。在平时要保持一个良好的心态，加强身体的营养，可以多吃一些含有蛋白质以及维生素的食物，有助于生产。
如果是到了孕晚期会出现不规律的子宫收缩，这是正常的，只要疼痛的时候注意休息，很快就会缓解，如果是疼痛不会缓解，一阵一阵的痛，肚子发硬，有拉大便的感觉，可能就是出现了先兆早产的现象。
孕晚期会出现假宫缩现象，也就是会出现阵痛，但阵痛频繁就有早产的先兆，过了37周就算是足月了，有可能出现临产先兆，没有过37周，所腹痛频繁去医院抑制宫缩保胎治疗，若过了37周出现阵发性腹痛，及时就诊住院待产。
指导意见：怀孕38周加2天，有假宫缩，你要注意腹痛的间隔时间和持续时间，间隔10分钟左右，腹痛的持续时间超过30秒，就是规律性的子宫收缩，就是要分娩了。
指导意见：你好，一开始往往不规则，当它发生得越 来越规则时，就离分娩不远了。宫缩一旦频繁剧烈有规律，大约每5分钟左右发作一阵， 且子宫一阵阵发硬，并感到疼痛或腰酸，就意味着分娩马上要开始了，应马上到医院待产。
