正常进入更年期的岁数是50岁上下。但是现在社会节奏加快，生活压力愈来愈大，很多人承受的负担也愈来愈重，身体的抵抗能力逐渐衰弱，出现更年期提前的现象，很多人40岁以后就开始出现更年期的症状。
女性更年期是指女性卵巢功能衰竭以后，雌激素分泌不足，引起女性精神心理神经血管调节的异常，女性的更年期一般是在48-52岁左右多见，但是也有更早一些也有晚一些的。
女性更年期一般是在45到55岁之间，个别女性40-45岁也会出现更年期。更年期是女性生理变化比较明显的时期，会对身体和心理造成一定的影响。主要原因，是因为更年期会出现内分泌水明显变化，雌激素，孕激素和雄性激素分泌都会降低。
女性的更年期一般在45岁到50岁左右开始（也有个别“特例”是更早些或更迟些的），开始后由于各人的体质条件不同，可能会出现心情烦燥、失眠、饮食状态或习惯改变等。一般在2年左右甚至是3-5年后这些症状逐渐减轻或消失。
男性的更年期也是在50周岁左右。相比于女性而言，男性的更年期变化可能不会很明显，有可能平时会容易出现，烦躁不安，头晕失眠等一些临床表现，血压可能也会有所变化。
