子宫肌瘤是妇科生殖器的良性肿瘤。饮食方面以清淡为主，荤素搭配，均衡营养饮食，如吃谷类，玉米，海藻，海白菜，紫菜，芹菜和白菜等低脂类食物。不要吃辛辣刺激，过于肥厚油腻和容易发的食物如羊肉，虾蟹，热性的食物。
子宫肌瘤是妇科方面常见的一种良性肿瘤，说起来也是比较严重的，会对女性的身体健康造成很大的影响，一旦患上要积极治疗措施，饮食方面要注意调理，多吃一些含维生素的食物。饮食方面一定要定时定量，以清淡的饮食为主，多吃新鲜的水果蔬菜，也可以多吃一些富含营养的干果，比如花生，芝麻之类的，避免辛辣刺激性的食物。
子宫肌瘤疾病的，生活中，多吃一些含有吃富有营养的干果类食物，的食物包括花生、芝麻、瓜子等。除此之外，也在平时的生活中，保持饮食上的清淡，尤其是应该控制羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等发物。
子宫肌瘤在饮食方面以清淡为主。当然是五谷杂粮，荤素搭配，均衡营养饮食，比如多吃谷类，玉米，鱼类，海藻，海白菜，紫菜，瘦肉，鸡蛋，芹菜和白菜等低脂类食物。不可以吃辛辣刺激，过于肥厚油腻的和容易发的食物比如羊肉，虾蟹，热性的食物也不可以吃如红枣与桂圆等。
可以多吃一些菠菜，菠菜是补铁的蔬菜，它里面的含铁量比其他蔬菜的含金量要高很多，所以患有子宫肌瘤应多吃一些菠菜。另外还可以多吃一些西红柿黄瓜和萝卜，它们里面都含有丰富的铁元素，以及丰富的维生素c能够有效的增强患者的体质。
一般情况下，子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生引起的，增长速度与体内的雌激素有一定的关系。
所以子宫肌瘤患者在饮食上需要注意，多吃一些五谷杂粮，以及新鲜的蔬菜水果，避免吃富含雌激素的食物。例如草莓、松子、核桃、蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉等。避免高脂肪饮食，同时也要少吃一些腌制品、熏烤类食物或辛辣刺激的食物，注意戒烟戒酒。