来大姨妈可以和茉莉茶。
茉莉花茶有提神醒脑、安定心绪、缓解郁闷的作用，还对于便秘、痛经、头痛、焦虑有一定的缓解作用，还可以滋润肌肤、美容养颜的效果，但是不建议过量过浓地去喝茉莉花茶，少量且清淡的茉莉花茶食用最佳。
建议在月经期间不要吃生冷辛辣刺激的食物，注意休息，适当运动，避免劳累，还要注意手脚和腹部的保暖。
大姨妈来了能喝红茶，因为红茶属于温热性，月经期间并不会造成影响，更加不会影响经期正常的出血。但是不能喝太多的红茶，因为它会引起神经兴奋，严重者会引起交感神经兴奋，进而导致经期精神紧张，影响正常的睡眠。在经期可以多喝些热牛奶，有助于提高睡眠质量。要避免烟酒浓茶咖啡等食物，应多吃些当季节的新鲜水果蔬菜。
女性在月经期比较特别，这个时候会因为盆腔充血、气血瘀滞导致痛经；情绪低落、焦虑抑郁等是雌激素、孕激素水平降低的表现。来例假时最好喝红糖、红枣、鲜姜、枸杞茶等。红枣、枸杞具有补气养血、滋阴补肾的功效，红糖、鲜姜具有缓解痛经、驱寒暖胃的作用；还可以多喝一些红茶、玫瑰花茶、菊花茶、月季花茶等，具有调节月经、排毒养颜的功效。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，增强体质，可以促进身体健康。
大姨妈指的是月经，通常来说，来月经能喝红茶，但是要注意适量。
红茶属于热性，不会对月经期的女性产生太大影响，只要不喝冰镇或凉的红茶就可以。如果患者痛经较严重，不能喝茶，否则可能会加重痛经。同时也不能喝太浓的茶叶。在月经期可以喝一些花茶，如玫瑰花茶，可以有排毒养颜，调气血，缓解阵痛等作用。在月经期间要以温热饮食为主，注意保暖，避免着凉。女性在月经期间免疫力较低，应该多吃一些含营养丰富的食物。
大姨妈一般指月经，月经来了可以喝红茶。
红茶有暖胃、养胃等作用，也能够起到暖宫的效果，可以在月经期间适量喝红茶，可以缓解月经期间的不适症状，如痛经、下腹部坠胀感、乏力等。注意最好不要喝绿茶，绿茶性寒，不适合在月经期间喝，以免加重不适症状。在姨妈期间需要注意保暖，不能吃生冷的瓜果之类的食物，从而避免痛经的发生。