经期能喝酸奶吗

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我现在刚刚来月经,现在特别的想喝酸奶,想知道经期能喝酸奶吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
酸奶是日常生活中比较常见的一种食品,经期可以喝常温下的酸奶,常温下酸奶正常不会对月经有不良的影响,不要喝冰镇的酸奶,经期不要吃寒凉的饮食,特别是长期吃寒凉的饮食,寒滞血瘀,有可能,导致经血运行不畅,导致痛经,或者加重痛经。
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相关问答

一般情况下,月经期间喝酸奶是无法丰胸的。
女性月经期间适量喝酸奶可以改善血液循环,增加子宫收缩力,还能使肠道内有益菌群增多,增强机体免疫功能。但也要注意,如果月经期间过量喝酸奶,可能导致痛经或不孕等疾病。同时需要注意,酸奶对身体很有效,但没有丰胸功效。女性如果想要丰胸,最好是去正规的医院,接受医生的指导。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

酸奶是日常生活中比较常见的一种食品,经期可以喝常温下的酸奶,常温下酸奶正常不会对月经有不良的影响,不要喝冰镇的酸奶,经期不要吃寒凉的饮食,特别是长期吃寒凉的饮食,寒滞血瘀,有可能,导致经血运行不畅,导致痛经,或者加重痛经。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

一般情况下,月经期间喝酸奶有一定的好处。
适量的酸奶和适宜的温度有利于女性在经期的身体状况的改善。酸奶中富含多种活性的乳酸菌,具有调节人体肠道菌群的作用,有利于食物的消化和吸收。酸奶含有多种微量元素,如葡萄糖、果酸、果糖、钙、铁等。不过也别过量饮用,否则会造成胃酸分泌,造成胃灼烧感、腹泻等症状;另外,千万别喝太冷的酸奶,以免引起痛经。
患者应吃清淡易消化的食物,禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物,比如烟酒、冰淇淋、辣椒等,平时要注意腹部的保暖。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,经期期间可以喝酸奶,但是要适量。
经期期间可以喝酸奶,酸奶的营养一般比普通牛奶丰富,乳糖消化不良者再喝酸奶后不至于出现腹部胀气、腹泻等现象。酸奶发酵后产生的乳酸,可以使钙、磷在人体中的利用率提高,从而更容易被人体吸收。但是冷冻过的酸奶不建议大量饮用,可能会导致血液循环变缓,不利于经血顺畅排出。
需注意,月经期间饮食宜营养清淡,避免吃辛辣刺激性食物。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

经期是可以喝酸奶的,酸奶本身对月经是没有影响的,但因为酸奶都是冷藏保存的。如果是刚从冰箱里拿出来就喝,容易导致女性出现痛经或者是月经排出不畅的一些不舒服。所以生理期少量的喝酸奶是可以的。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

来月经的时候可以喝酸奶,也可以喝牛奶,不影响,但是来月经的时候不能吃辛辣刺激的食物,容易导致流血过多,因为辣椒有活血的作用,还不能吃太凉的冰镇的食物,容易导致痛经。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等