哺乳期间月经不调是属于正常现象，和体内激素还没有恢复正常有一定关系的，一般断奶以后月经会转为规律，哺乳期间需要放松心情，不要有压力，心情不好，有压力也会影响月经不调，或者是乳汁的分泌。
一般情况下，哺乳期有月经正常，具体分析如下：
妇女在生产以后的一至两个月就很可能会来月经的，这是正常的生理反应，所以一般哺乳期有月经正常，密切观察月经量的多少以及持续时间即可。
产妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
对于初次来潮的青春期女性，一般需要在月经来潮后3到5年左右，月经才会完全正常。这是由于女性月经刚开始来潮时，卵巢性腺轴都发育不完善，所以就会引起卵巢内分泌的异常，以及排卵异常，因此在青春期的时候很容易出现青春期的功血。
出现的月经异常的是由于月经不调所导致的。需要注意休息。可以做性激素六项检查，看看是否有内分泌紊乱，另外精神因素、环境因素、妇科炎症宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等服用紧急避孕药等均可引起月经失调。注意饮食不要吃辛辣的，要清淡点的。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。