怀孕初期的时候，由于早孕的压力比较大，而且情绪上变化比较大，这时候很容易造成神经衰弱等问题，一般都会引起失眠或者是睡眠质量下降的问题出现。这时候一般也不需要特殊的药物治疗，只要适当的注意情绪上的调节，可以在睡前喝一杯热牛奶，然后适当的缓解一下心理压力，平时多和家人沟通，然后也可以适当的使用心理疗法的方式去调节。
如果怀孕初期失眠，可以喝安神、保胎、促进睡眠的药物。
出现失眠，最好是面诊，看中医。根据具体个人的舌苔、脉象、辨证、对症处方。怀孕初期，嗜睡、乏力、头晕常见，失眠少见。怀孕初期尽量放松。不要太紧张，压力太大，情绪焦虑都会导致失眠。白天可以出去走走，散散步，呼吸一下外面的新鲜空气。不要在房间里呆太久。孕早期失眠，每个人都不一样。可以的话尽量不要提前吃药。如果真的需要中药调理，可以开保胎促睡眠的药。
孕期失眠多梦的症状说明睡眠质量差，处于浅睡眠状态，神经衰弱和植物神经功能紊乱的可能性较高，可以用以下这几种方法解决这种情况：
1、可以去当地三甲医院的康复科或针灸科做头针、按摩等传统治疗，也可以服用参芪五味子片、复合维生素B等药物。
2、如果是孕早期，最好不要用药，这样更安全，更放心。
3、日常生活中要保持心态平和，少生气，少抽烟，少喝酒，少喝咖啡，少喝浓茶。
4、改掉不良生活习惯，晚上少用手机电脑，少熬夜。
5、孕期失眠的话，症状还是有点严重的，要及时处理，不然长期失眠，休息不好，对胎儿也会有影响。这种情况最好找产科的医生，产科的医生应该更擅长给孕妇用药。
怀孕初期，有些孕妇会失眠。不建议使用药物治疗。最好通过正常的生活调节来调节，比如适当减少白天睡眠时间，改善夜间睡眠。
避免睡前看刺激的书或听刺激的音频，避免睡前过于兴奋。比如已经有孩子的孕妇，可能需要在睡前陪孩子玩。以上情况都可能导致孕妇在妊娠早期睡眠不好，适当的生活调节可以改善其睡眠。在妊娠早期，很多孕妇会出现早孕反应的症状，大多是由于妊娠早期胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素的作用。常见的症状有恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡、失眠等，大多不太严重。如果症状比较严重，可以去医院进行相关治疗，可以通过药物调整来帮助缓解早孕症状。
妊娠早期心慌心悸失眠的治疗方法如下：
1.调整饮食结构：建议以清淡易消化的软食物为主，补充过多的营养，如肉类、脂肪等。对孕妇不会有太大的好处。如果孩子长得太大或者体重增加太多，也会引起失眠。
2.保持心态平衡：怀孕和分娩是一个生理过程，是一个完美的人生。准妈妈首先要学会自己调整心态。如果感到身体不适，应与亲人、家人或朋友沟通，缓解心理压力。
3.适当运动：运动可以带来愉悦的荷尔蒙，对抗不良荷尔蒙。除先兆流产孕妇外，建议尽可能做适当的活动，避免整天卧床。
孕早期严重失眠要注意调节情绪，不要过度紧张。白天尽量不要睡觉。平时可以适量参加户外运动，调节心情。晚上睡觉的时候，室内光线不要太强。也可以适量听轻音乐或者让家人帮忙按摩一下，促进血液循环和睡眠。睡前可以喝一杯纯牛奶或者红枣牛奶，有利于促进睡眠，改善失眠症状。平时尽量不要喝浓茶、咖啡之类的，否则会加重失眠的现象。