引起月经不调的原因是很多的，比如着凉受寒，气血亏虚，气滞血瘀，内分泌紊乱，所以要去医院检查，选择中药调理治疗，平时保持心情舒畅，注意保暖，避免着凉，加强营养，尤其是月经期间。
月经不调的主要表现就是月经的时间不稳定，可以出现明显的月经推迟或者提前的，而且推迟的时间也不稳定的；另外还可以有月经的多少，以及时间发生比较大的波动。平时注意休息，心态要调好，注意会阴部卫生。
由于妊娠时的卵巢功能长时间受到抑制，虽然分娩后胎儿、胎盘排出体外，但这种抑制情况的恢复还需要一段时间。再加上母乳喂养，又有延缓月经恢复的作用，因此月经恢复较慢。
月经的正常周期在21-35天之间，持续时间是2-7天，月经量20-70ml之间，月经颜色暗红或者鲜红。随着年龄的增加，经历的病痛比较多，身体免疫力各方面都有所下降。引起月经不调的病因可能是一些实质性疾病，如慢性盆腔炎，卵巢肿瘤，子宫内膜炎，另外贫血，营养不良，气血亏损等原因也有可能会引起月经不调。及时到医院做一下检查，根据检查结果及时对症治疗。
产后月经不规律多见于哺乳期，哺乳期因为泌乳素含量高，会抑制排卵，抑制其他激素分泌所以容易出现闭经、月经周期比较长或者阴道流血淋漓不尽，改变生活作息，劳逸结合，情绪平静不能焦虑，断奶以后，内分泌恢复正常，月经也会恢复正常。
人工流产后月经不规律可能是子宫内膜损伤导致的。
在人流过程当中对子宫内膜造成损伤导致的，因为人流以后，可能会出现子宫内膜变薄，也会留下比较明显的子宫疤痕，这些都会影响子宫内膜的周期性脱落，从而导致月经周期的紊乱。此外人流以后女性的身体状况也可能会受到影响，会导致激素水平功能失调、精神失调，从而也会诱发月经不规律的情况出现。