雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生，雌激素分泌少是身体内分泌紊乱的一种情况，有种方法就是可以吃中药进行调理，还有就是进行饮食调理，可以多吃一些温热的食品。
女性体内的雌激素分泌很少与身体疾病有关，如糖尿病、卵巢疾病、内分泌功能失调性疾病、月经不调等，都会导致女性体内的雌激素分泌下降。
二、女性在进入绝经期以后，女性的雌激素水平会降低，从而出现雌激素水平降低，因为她们的身体各脏腑功能会出现功能减退。
三、很多女人都会由于不定时的膳食而产生体内的雌性激素水平较高，一些女人会通过节食来维持苗条的身体。
四、下丘脑垂体卵巢轴的不正常也会导致女性体内的雌激素水平下降，这会导致月经不调、子宫变小，从而导致骨质疏松、停经、绝经等。
维持体内的雌激素分泌方法就是在饮食上给予调理，女性如果没有禁忌症的情况，假如临床上排除血栓倾向，排除子宫肌瘤，排除乳腺增生的情况下，可以多喝豆浆、蜂王浆，多吃花生酱、洋葱、黑豆都可以辅助性的补充雌性激素，刺激雌性激素分泌。
补充雌激素可以使用雌激素类药品，达到良好的补充作用，服用一些雌激素保健品，促进雌激素产生，不过容易产生副作用。在平时日常生活中，多食用富含雌激素的食物。有一些食物中含有丰富的植物雌激素。
如果女性有一些全身性的疾病，比如糖尿病，卵巢囊肿，内分泌失调等，就会造成雌性激素分泌异常，这样就会导致女性的雌性激素分泌量下降，造成患者出现雌激素低的症状。
在饮食中含有雌激素最多的食物属于豆制品含量最高，病人可以适当的多吃一些黄豆芽或绿豆芽，豆浆豆奶等饮食。经常吃豆制品可以增加雌性激素分泌。其次适当的吃一些鱼肉，芝麻、核桃等食物。
