断奶的时候出现乳房胀痛是断奶的一个必然的过程，坚持一个星期就能够断乳，断奶期间如果乳房胀痛特别厉害，可以用热毛巾热敷，敷于两侧乳房，可以用麦芽，当茶饮，能够减少乳汁的分泌，减少涨奶，少吃一些辛辣刺激性的食物，尽量少喝一些汤水，保持乳房的清洁卫生，选择透气的胸罩。
断奶时涨奶的有硬块，有可能是有乳腺炎或者乳腺增生所引起的。涨奶的时候一定要避免挤压，有疼痛的症状需要口服消炎药治疗。严重的需要输液治疗，同时热敷。而且在断奶时要以清淡饮食为主，忌食油腻多汁的食物，减少乳汁的分泌。
断奶时出现乳房胀奶，而且有疼痛的感觉，是由于乳汁淤滞引起的，可以拿热毛巾进行局部热敷，可以口服点维生素B6或者是炒生麦芽，都有回奶的作用。如果效果不好的话，可以采取针灸治疗。少吃辛辣刺激性的食物，可以口服消炎药物。
断奶了奶涨痛可以使用吸奶器将乳汁吸出一部分，但是要注意不要将乳汁完全析出，不然会刺激乳腺分泌更多的奶水，将奶水吸出一部分后，可以用热毛巾对乳房进行热敷，并且在热敷后用手轻轻的对乳房进行按摩，防止乳汁结块，这样可以有效缓解疼痛的症状，并且在断奶期间都吃回奶的蔬菜。
可以选择用山楂和麦芽熬水喝，减少乳汁的分泌，减轻胀痛感，断乳期间不要喝大量的汤水，注意乳房的清洁卫生，也可以选择口服维生素b6减少乳汁的分泌，减少乳房胀痛，少食辛辣刺激性食物，不要熬夜，也可以适当的用热毛巾热敷一下。
