一般情况下，妇女生产以后在没有任何的症状后，例如没有腹痛、阴道出血等情况，就可以洗头洗澡了，具体内容如下：
洗头和沐浴太早，容易造成机体抵抗力下降，容易出现感冒、头痛等疾病。洗头和沐浴后要做好保护，不能外出，以免受到冷空气的刺激，引起感冒、头疼等症状，还要在沐浴时避免让沐浴液流入阴道，引起子宫炎症。
建议女性在月子期间注意清淡、低盐饮食，尽量避免酒精类饮品，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
坐月子洗头洗澡的时间跟顺产和剖宫产有关，如果是顺产，一般一周以后就可以洗，需要淋浴不能坐浴，剖宫产需要两周以后才行，因为如果过早洗头洗澡，会牵扯剖宫产的刀口，不利于刀口的愈合。
产后一般要三周以后才可洗头洗澡，原因如下：
因为产妇在生产后需要避免接触凉水，所以在坐月子期间也需要尽量避免接触凉水，导致产妇的身体受到寒凉影响，留下不好的后遗症或是影响恢复。在产后的孕妇是不可以盆浴的，洗头洗澡都要三周左右才可以进行适当的淋浴，而且也需要产妇的恶露排干净了才可以洗澡。但是产后一周也是可以进行洗头洗澡，但是需要注意避免着凉。
剖宫产术后，产妇腹部的切口愈合需要一定时间，一般在7-9天左右初步愈合拆线，拆线后针孔处的恢复需要几天时间，切口完全愈合需要半个月左右。部分女性皮肤愈合能力较差，可能需要一个月才能完全愈合。在剖宫产的产妇需要洗澡的情况下，还需要考虑切口是否愈合良好。常规状态下，产后2周以后，如果切口愈合良好，应该是可以洗淋浴的，可以同时洗头。
流产后3天就可以洗澡洗头了，但是洗澡方式要采取淋浴，水温要适宜，清水洗即可，避免接触凉水。洗澡时间要短，不能长时间在热气环境下，以防缺氧。洗澡洗头结束后要注意保暖，预防感冒。流产后一个月是禁止盆浴和同房的。
顺产一周后如果没有阴道流血可以考虑洗头洗澡，选温热的洗澡水，避免着凉，而且注意洗澡的时间不要过长，避免造成体力透支，出现晕厥等问题，不能够选择坐浴，或者是盆浴，容易引起妇科感染。