如果在清宫后不来月经，首先需要考虑是否清宫后同房发生怀孕，可以通过血HCG来判断，如果怀孕患者可以选择妊娠或者人流；如果可以排除怀孕的可能，那么需要到正规医院妇科进行腹部彩超的检查，判断子宫内膜的厚度，如果子宫内膜厚度很薄，可以服用适量的孕激素促进子宫内膜增长，起到催经的作用；另外也可能是清宫手术导致的宫腔粘连，可能也会导致月经不来，这时需要在医生的帮助下进行宫腔粘连分离术。
可以通过相关的药物进行缓解，另外月经持续时间长，注意月经持续时间长会引起贫血。同时避免一些疾病的发生，及时去医院检查一下，并且在这期间多注意休息问题，注意饮食问题。
月经量少可以服用一些调经的药，吃一些补气养血的食物，有利于改善症状，平时一定要注意不要熬夜和劳累，月经量减少比较常见的原因是因为内分泌失调或者是受凉，子宫内膜偏薄等引起的，在这期间注意不要吃一些过于寒凉的食物。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
来月经的时候出现失眠的现象，主要是因为来月经以后，有些月经过多或月经过少，由于心里担惊受怕，那么就可能会影响到睡眠，导致晚上睡不着，出现失眠多梦，或者是切夜不能眠的现象，要注意休息，避免做太剧烈的运动。
