久坐不动导致月经有血块，很多女性由于工作原因需要长期伏案工作，这种姿势就容易导致经血不畅，经血囤积5-10分钟就会形成血块，久坐就是形成血块的最大因素。有时候这也是引起痛经的原因。
如果经期出现小肚子疼痛的情况，可能是气血不足引起的，也有可能是出现妇科感染引起的。患者可以使用暖水袋热敷，或红外线局部理疗，同时可以在医生指导下服用益气养血口服液、益母草颗粒、暖宫丸等药物进行治疗。如果疼痛比较严重，建议在医生指导下服用双氯芬酸钠片。平时应注意休息，保证充足的睡眠时间，保持积极乐观的心态。
一般情况下，月经期肚子痛腰酸是怎么回事需根据实际情况来判断，具体内容如下：
月经期间下腹部疼痛、腰酸等症状属于子宫内膜剥脱引起的，子宫自然会自行进行收缩，同时还会伴有下腹部疼痛、腰酸等症状。但是女性在例假期间的痛楚加剧，并伴有其他的不舒服，比如坠胀，腰酸感，腹部疼痛等，并且在月经周期的发展中会有一定的加重，也可能是子宫腺肌症或者卵巢巧克力囊肿造成的。
一般情况下，经期肚子痛可能是以下原因导致的：
由于月经期间的子宫内膜前列腺素水平升高，可能会引起痛经，从而导致经期肚子痛。女性在痛经期间的子宫内膜、经期血液中的前列腺素水平比正常人要高很多，可以服用布洛芬等药进行对症处理。患有子宫腺肌症、子宫肌瘤、宫腔粘连等病症，可能会导致经期肚子痛，建议通过宫腔镜进行确诊。经期肚子痛也可能与受凉有关系。
不是经期肚子痛、出血一般指不是经期肚子痛、阴道出血。不是经期肚子痛、阴道出血可能是先兆流产、子宫内膜增生、子宫肌瘤等因素导致的。
如果女性近期存在月经推迟并且有过性生活，又出现了不是经期肚子痛、阴道出血的现象，这种情况有可能是先兆流产，需要及时去医院抽血检查一个血绒毛促性腺激素，如果已经确定为先兆流产，还需要及时进行保胎治疗。如果不是先兆流产导致的不是经期肚子痛、阴道出血，可能是异常子宫出血，多是由于子宫内膜增生或者是子宫肌瘤导致的，需要去医院进行B超检查以及彩超检查。
在月经期间出现小腹疼痛，就是一种痛经的行为，很多妇女都会存在。尤其在劳累，接触冰水、凉水，还有情绪不稳，焦虑、烦躁和生活压力大的时候，都会出现痛经现象。可以通过一系列的生活调理和相关的药物治疗，能够明显的缓解。但是，有的妇女在例假期间，由于妇科疾病导致小腹疼痛，包括子宫肌瘤，包括盆腔积液、盆腔炎、附件炎，还有卵巢囊肿等疾病，都能够导致在月经期间，出现小腹疼痛的症状。
