来月经可以吃百香果。
百香果中富含多种氨基酸、微量元素和矿物质，具有滋阴补肾、醒脑安神、提高身体免疫力的作用，避免过量食用，避免造成消化不良，在来例假的时候要多喝一些红糖姜水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，避免剧烈的活动，饮食要注意规律，避免食用辛辣刺激性的食物和寒凉的食物。
一般情况下，如果女性对百香果不过敏，月经期可以吃百香果，但需适量。女性在月经期可能会出现痛经的症状，而百香果具有缓解疼痛的作用，女性月经期在不过敏的情况下，适量吃百香果，可以有效促进经血的运行，还能起到缓解痛经的作用，另外，百香果中含有丰富的维生素C及膳食纤维，可以有效促进胃肠道的蠕动，从而加快有毒物质的排出，起到排毒养颜的作用。但需女性月经期不宜过量吃百香果，以免加重胃肠道负担。此外，女性如果对百香果过敏，应避免吃百香果，以免引发过敏反应。
来月经是可以喝百香果柠檬水的。
月经期间是可以喝百香果柠檬水的，但是需要适量饮用，因为大量饮用会导致胃部出现不适，容易造成恶心、呕吐、腹痛等不适反应，并且柠檬是酸性水果，容易导致胃酸分泌过多刺激胃黏膜。月经期间少量饮用可以起到抗氧化的作用，百香果和柠檬中都含有大量的维生素，月经期间饮用是非常好的。
月经期间注意清淡饮食，不能进行剧烈的活动，多休息。
一般来说，来月经可以喝适量的百香果柠檬蜂蜜水。
百香果柠檬蜂蜜水是由百香果、柠檬、蜂蜜等材料制作而成的，具有有温暖腹部、促进血液循环的作用，对痛经也有一定缓解作用，但不要喝凉的。而且百香果柠檬蜂蜜水不仅好喝，还有丰富的营养价值，含有多种维生素和微量元素，对身体有一定好处。
需要注意的是，月经期间不要吃生冷的食物，以及辛辣刺激性食物，以免引起痛经或者月经量增多。
一般情况下，百果香蜂蜜水是用蜂蜜混合百香果汁调和而成的，月经期可以喝百香果蜂蜜水，具体分析如下：
蜂蜜本身就有补虚养颜、润肠通便的作用。百果香蜂蜜水富含维生素和膳食纤维，主要作用是补充身体所需的能量。而月经期胃肠道蠕动比较慢，喝百香果蜂蜜水可以加快胃肠道的蠕动、缓解便秘，所以月经期一般可以喝百香果蜂蜜水。
此外，痛经的女性喝百香果蜂蜜水，还有一定缓解疼痛的作用。