月经紊乱的调理在临床上要查明原因，比如是由于黄体功能不全造成的月经紊乱，还是由于雌激素不足所造成的月经紊乱，如果是由于子宫肌瘤引起的阴道不规则流血或者月经周期缩短，建议可以手术治疗。所以不同原因引起的月经紊乱，调理的方法也不一样。
流产后，身体在这段时间相对虚弱。现在月经不调，可能与气血不足有关。在这段时间里，应该多吃些补血的食物，也可以配合中药来调节月经，或者去医院检查一下，看看恢复情况。只要恢复的比较好，月经就会慢慢恢复正常。
您的情况不用过于担心，如果连续几次出现月经周期紊乱的情况，且伴随经血色淡、月经量少、乏力自汗等症状，考虑是气血亏虚造成的月经紊乱，可以尝试服用同仁乌鸡白凤丸，其由乌鸡、红参、当归等共19味药组成，具有补气养血、调经止带的功效，可以帮助女性调理气血。同时建议您在日常饮食方面注意少食生冷、辛辣的食物。
引起月经周期紊乱的原因有很多，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症以及内分泌水平不正常等，要去当地的正规医院或者机构，做妇科B超检查以及性激素六项检查，查明疾病原因之后再对症进行治疗，平时要少吃辛辣生冷的食物。
月经乱了一般能吃避孕药，建议遵医嘱吃，具体分析如下：
如果月经不调，在没有避孕措施的情况下同房后，可以服用避孕药。如果服用了避孕药，可能会导致内分泌失调，导致月经不调。女性如果月经周期不正常，需要做激素水平和妇科彩超等检查，确定是激素失调或者是子宫疾病导致的，再进行针对性的治疗，避免出现闭经。女性在性生活中可以通过避孕套等避孕手段避孕。
喝了铁元月经乱了，可以根据月经紊乱的具体情况，在医生指导下，给予调经的药物治疗。使用药物治疗之前，看医生做激素六项检查，这样可以了解卵巢的功能，根据检查结果，给予相应的药物调理，效果会更好。如果月经紊乱并不严重，也可以看看中医，考虑使用中药调理月经，也有助于把月经调理好。
