佳茵真的不能缩阴，女性的阴道本来就是具有弹性的，所有鼓吹缩阴的产品都是假的。女性的阴道正常下是比较紧的，因为阴道有皱襞，所以容纳性比较好。女性一般经过分娩之后，阴道会有一定的程度的松弛或脱垂，这和胎头经过阴道分娩时的扩张和损伤有一定关系。
佳茵缩阴的原理是给阴道壁组织补充营养。阴道皮肤组织和人体其他组织一样，如果缺乏营养就会干瘪不润滑。当给它补充一些营养物质之后，它的细胞组织就会恢复原有的饱满状态，各项机能也都恢复正常了。使其皮肤组织恢复原有的弹性和饱满度，使纤维能力恢复正常达到收缩阴道的效果。
走猫步一般不是真的可以缩阴，很难达到缩阴的效果。走猫步只能够起到锻炼身体的作用，通常不会起到缩阴效。如果感到阴道松弛，可以到整形医院进行缩阴手术。缩阴手术通常是在阴道将松弛的阴道黏膜进行双层的缝合，可以达到紧致阴部的作用。也能提高性生活的质量，促进夫妻感情和谐。
如果有阴道分娩史，阴道会有不同程度的松弛，考虑是跟盆底肌肉康复不好有关系，可以多做些收腹提臀的动作，或者去医院做康复锻炼，帮助盆底肌肉的康复。平时不要太劳累，不要过度增加腹压，注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤。
如果想缩阴，可以进行妇科检查及盆底检查评估阴道情况，根据具体的情况可以选择通过电刺激进行保守治疗，也可以选择手术治疗，这样就可以及时地修复松弛的阴道。在进行手术之前应该需要必要的妇科检查。
紧致缩阴一般是有用的，紧致缩阴一般可以通过锻炼或者是缩阴手术。缩阴锻炼一般可以使松弛阴道逐渐紧致，但是需要长期坚持锻炼才能达到效果，如果想要快速的改善阴道松弛，一般需要到当地正规医院通过缩阴手术来进行治疗，缩阴手术主要是对阴道黏膜进行创伤缝合，让阴道壁括约肌收缩，从而使阴道增加张力。术后一定要注意好局部卫生护理工作，多穿透气性比较好的纯棉内裤，保持局部的干燥性和透气性。
