避孕方法对于年轻人，想要进行短期的避孕，可以选择安全套或者是服用口服避孕药。如果要进行长期的避孕，可以使用皮埋的药物来保持5年的时间，也可以使用宫内节育。避孕的方式有多种，有药物的避孕、工具的避孕，药物避孕有长效的、短效的、口服的、注射剂等，这些都是要看患者的肝脏的情况，和身体的整体情况，再根据避孕的时候具体选择长效的、短效的、或是其他的剂式的。通常建议采取的措施是在短时间避孕，在条件许可的情况下服用避孕药或者安全套。如果打算进行长时间的避孕，可以采用上环节育，即俗称的“上环”。
颈椎病需要根据病情不同进行选择枕头：
如果枕头过低，也会使头颈部长期处于后仰状态，致使前凸角度增大，颈部前侧肌群和前纵韧带会因张力过大而出现慢性劳损，椎管因为颈椎过伸牵拉而容积变小，脊髓和神经根相应变短，加之椎间盘突出、骨质增生或者韧带肥厚骨化，都有可能因为压迫而产生症状。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯。
子宫肌瘤是常见的良性妇科肿瘤。抑郁情绪，会促使雌孕激素分泌不协调，导致子宫肌瘤。肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关的关系。肉食为主的女性患子宫肌瘤的机率比较高。女性平时应多注意摄入维生素C。长期服用含有雌激素成分的避孕药，也有可能会得子宫肌瘤。
一般来说，可以通过以下方式判断自己的妇科病。具体分析如下：
女性患有妇科疾患，一般会有腰酸、腰痛、小腹坠胀等症状，还会有白带增加、白带颜色异常、异味等症状。女性患有阴道炎症时，会出现阴道瘙痒症状。如果是有附件炎症，通常会有一侧的腹部疼痛，也会有压迫感。女性还有白带不正常的表现，需要做阴道炎症的化验。
需要注意的是，生活中应当注意个人卫生，不使用不洁的卫生巾，月经期间卫生巾应及时更换并禁止房事。
选择宫颈癌疫苗的方法如下，要按年龄与有无性生活选择不同价的疫苗。二价四价九价疫苗的区别是二价的疫苗供40岁以上的女性接种，四价疫苗供20至40岁的女性使用，九价疫苗供16至20岁的年轻女性或没有开始性生活的女性使用。