更年期出现盗汗，是由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下造成的。雌激素的补充是最有效的，良好的生活方式也可以缓解盗汗的症状，除了能缓解盗汗之外，还能得到其他的许多好处。平衡而清淡的饮食有助于平稳血压，减少高血脂的发生，一些食物比如豆制品，对盗汗也有一定的改善作用。
更年期的症状，更年期又叫围绝经期。这个时期会出现，潮热盗汗，睡眠障碍，血压不稳等一系列症状，如果治疗，可以用中成药，比如坤泰胶囊，坤宝丸，但最好的方法是用孕激素定期调节。直到孕激素停药后不再来月经，肝肾功，血脂血糖，宫颈癌筛查及乳腺检查，没有问题的话，可以使用雌孕激素补充治疗。
更年期失眠盗汗可以用中药治疗。
可以使用中药进行肝肾治疗，使用典型的处方药，如二仙汤，可补肝肾和泻虚火，治疗更年期综合征。可以使用辩证分析方法明确是否存在其余症状（如血瘀、痰、综合调节），此时应根据医生的判断进行治疗。也还可使用中成药。还可以使用非药疗法，比如针刺对更年期的失眠、梦、汗等症状也能起到很好的治疗作用。
盗汗严重的原因是孩子身体虚弱，孩子本身营养状况不是很好，带宝宝去做个微量元素检查，明确宝宝是否缺钙和锌，平时用干毛巾及时为孩子擦汗，经常更换内衣，防止因盗汗而引起着凉感冒。
一般来说，三岁宝宝盗汗严重的处理方法，具体分析如下：
三岁小儿盗汗比较重，可以先吃小米红枣粥、小米红枣粥、薏米燕麦粥、鸡肝粥等，严重时还可以服用醒脾养儿颗粒。3岁的孩子出现盗汗可能是因为身体缺少钙质，可以多吃鲜虾、骨头汤等富含钙质的食品，严重时可以在医生的指导下口服龙牡壮骨颗粒。
在日常生活中，家长应该督促孩子保持良好的个人卫生，勤换洗衣物，加强营养摄入，保持睡眠环境安静，有助于孩子的健康成长。
