戒奶的时候，首先需要停止哺乳，不排空乳房，少进汤汁油腻的食物，半数以上的产妇会感到乳房胀痛。需要佩戴适合的胸罩，避免挤压，少活动。如果胀痛得明显，可以口服止疼的药物。
如果胀痛得明显，可以口服止疼的药物。可以给予生麦芽60g-90g，水煎当茶饮，每日一剂连服3-5天。出现硬块的情况，也就是出现积奶了，可以使用吸奶器，适当的吸出一些来，不要太涨就可以了。要少喝汤汁，佩戴合适的胸罩，可以适当的口服止痛药，2-3日后疼痛会有所减轻。
乳房在断奶的时候会正常排乳，导致乳房胀奶，甚至会有乳房结块、疼痛等症状。如果是这样的话，如果是在可以接受的范围内，比如乳房有肿块，但是不会感觉到疼痛，也没有发烧等急性乳腺炎的症状。
如果肚子胀的厉害，可以挤出少量的牛奶来缓解，但是不要把乳房排空，一般在两三天内就会出现胀奶的情况。还可以服用一些中药，比如炒麦芽、炒山楂、蒲公英等；还有一些西药，比如溴隐亭片。
生理性涨奶期是在产后的两天，一般会持续三天，现在已经14天了，如果是感觉疼痛严重，那就有可能是积奶了。那就需要去医院让医生帮做一个乳腺彩超的检查看一下了，如果是单纯的积累，可以通过按摩热敷来帮助缓解，如果是已经化脓感染，那就需要外科处理。
在给宝宝戒奶期间，乳房涨奶，首先可以使用吸奶器吸出一部分，避免乳房胀痛，影响正常生活工作。不能受到压迫，以免形成乳腺炎。可以口服维生素，可以多吃一些麦芽，韭菜，地瓜，苦瓜等有回奶功效的食物。
戒奶的时候出现涨奶症状时，要将乳汁排出，可以用手将乳汁挤出，也可以用吸奶器将乳汁吸出，不能让乳汁瘀积在乳房内，乳汁瘀积时容易引起乳腺炎、乳房红肿、疼痛等症状。然后可以热敷乳房，促进乳房血液循环，使堵塞在乳腺中的乳块变得通畅，不容易引起乳房瘀积。
