哺乳期宝妈吃辛辣等刺激性的食物，会导致宝宝上火，还可能会引起宝宝腹泻。在哺乳期进食大量过辣的食物，辣椒中的刺激物质可能通过乳汁影响乳儿胃肠道的正常功能，可能会出现宝宝腹泻的症状，也可能导致宝宝出现烦躁、哭闹的症状，以及皮肤湿疹。孩子消化功能发育还不完善，功能比较薄弱，如果宝妈饮食不注意，会导致孩子消化不良，宝宝有可能会出现腹胀，便秘情况。建议哺乳期的妇女注意饮食多样化，保证营养素的均衡摄入，尽量避免油炸、油煎、烧烤和腌制类食物。绝对禁止吸烟饮酒，不要饮用浓茶、咖啡。
辣条等零食在制作过程中加入了大量的油脂和糖，会对胎儿的体重、皮肤造成影响。
孕期大量吃辣条，会使孕妇体重增加，很可能导致巨大儿。另外，高油高脂、辛辣刺激会让孕妇体内积攒一定的内热，也就是人们常说的胎毒，宝宝出生之后就会出现疮疖、疥癣等症状。
建议孕期管住嘴，适当搭配一些蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物；尽量避免辛辣刺激、高糖高脂高热量的食物。
哺乳期妈妈吃辣会造成宝宝身体出现不适，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，若吃了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻、上火或便秘，有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其它症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等，所以在哺乳期一定要忌口，平时注意清淡饮食，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。
怀孕期间偶尔吃一次辣条，对于宝宝是没有什么影响的，但是一定要保证食物是卫生的，如果在怀孕期间饮食不注意卫生，容易引起胃肠道感染，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极地锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
在怀孕期间尽量不要吃辣条，以及含有辛辣刺激性的食物，不仅对胎儿有影响，也有可能对孕妇本身有一定的影响。一部分人怀孕后有可能会在饮食上发生改变，喜欢吃辣的东西，但是不宜过度食用，容易引起孕妇上火，出现便秘。
如果哺乳期吃辣的食物，对宝宝主要有两方面影响。母乳喂养的母亲吃太多辛辣的食物会导致奶质量的改变。宝宝在喝完奶后会有过多的内热。常见的是宝宝屁眼发红，这是由宝宝进食后身体干燥和发热引起的。哺乳期的母亲吃太多辛辣的食物。这些食物会对奶产生影响。宝宝食用含有热物质的奶后，往往会导致宝宝湿疹、癣奶等皮肤病。哺乳期吃太多辛辣食物会分泌含热量高的奶，宝宝吃了之后可能会对肠胃产生不良影响，容易导致宝宝胃肠系统功能障碍和宝宝便秘。如果母乳喂养的母亲吃辛辣的食物，应该立即停止母乳喂养宝宝。应多喝水稀释辛辣物质，降低渗透奶的浓度，同时促进母亲的新陈代谢，这对宝宝第二天吃奶有好处。
