一般情况下哺乳期例假会恢复得晚一些。那是因为妈妈们生小孩后，月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一，所以月经来的时间会有早有晚。给孩子喂养母乳的妈妈，一般情况下恢复排卵和月经周期的时间要晚一些。如果妈妈的月经恢复的晚，那么奶水会比较适合宝宝哺乳，因为来月经时奶水会减少，也有可能会影响奶水的质量。不过要注意，产后不来月经也是有可能怀孕的，在性生活时为了保护妈妈的身体，还是应当采取避孕措施。
月经来得早或者晚，都是正常现象，产后月经的恢复是有个体差异，每个人的体质不同，恢复早晚也不同，只要身体恢复的好，没有不适症状，不用担心。产后最好定期B超检查，看看子宫恢复的情况，同时注意休息，加强饮食营养，最好多吃瘦肉，鸡蛋等，可以增强抵抗力，适当多吃蔬菜水果，可以预防便秘，缓解痔疮症状。
产后什么时候来例假来得早和来得晚哪一个比较好都不能一概而论，这和是否哺乳、哺乳期长短和个人的身体素质有关，不哺乳的妈妈在产后6到10周左右就会恢复例假，对于哺乳的妈妈来说例假来得会稍微推迟一些，平均在产后4到6个月的时候会来例假。
想要推迟月经的到来可以通过服用药物来达到效果，从而达到延缓月经的目的。这种药物应该在月经前三周服用，是一种激素类药，可以帮助推迟月经。每个人都要注意服用药量，否则可能会引起闭经。
产后例假来得早说明孕妈的排卵期逐渐恢复正常，也就可以继续准备生育。同时月经的到来代表了孕妈身体的排泄能力较好，能够更好的将堆积在体内的废弃物排泄出体外，有助于营养的吸收，带给宝宝更多的营养物质。