打胎一次对身体的危害主要是术后的并发症。不管是用什么方式打胎，都有可能出现并发症，比如：出血、感染、流产不全、子宫损伤、宫腔粘连、子宫内膜异位症、月经不调、继发不孕等。所以如果没有生育要求，一定要做好避孕措施，不能轻易流产，如不得不选择打胎，一定要选择正规专业的医院，做好术前检查再进行手术，确保安全，避免并发症的发生。建议打胎术后一周不要碰冷水，适量吃一些补充气血的食物，如红枣等。
吃药打胎可能会导致流产不彻底，引发炎症。若操作不规范，未严格遵守无菌原则，有可能会导致炎症感染而引起终身不孕，也有可能导致内分泌失调和流产不全需再次清宫。另外，部分人群用药期间可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。建议到正规医院进行药物流产，吃流产药物前后两个小时不能吃东西，服药以后严密观察，出现不适立即就医。
打胎对身体的伤害性也是很大的，有可能会导致清宫不全或者是宫内有残留物，造成阴道流血淋漓不尽，容易引起盆腔炎，附件炎，输卵管炎，或者是子宫内膜炎等。打胎后，有时还会造成月经不调，严重时还会引起继发性不孕不育，手术过程中还有可能发生子宫穿孔。严重时会引起恶心，呕吐，心跳减慢等症状。如果术后不注意卫生、过早同房等行为，导致出现妇科炎症或者子宫内膜异位症，比如子宫内膜炎会导致宫腔出现粘连，继而出现月经不调甚至闭经、不孕等，子宫内膜异位症也会导致痛经及不孕，盆腔炎、输卵管炎也会导致输卵管不通畅或者堵塞，进而导致不孕。注意：女性在打胎后应该注意适当的卧床休息，最好有两周的休息时间，在半个月内不能进行重体力劳动，以免影响身体的恢复。同时，在饮食上也应该注意适当的加强营养的补充，可多进食一些富含蛋白质、维生素的食物，以促进受伤器官的恢复，提高机体的抵抗力，避免进食滋腻生冷、辛辣刺激性的食物，以免影响身体的恢复。
药流如果出血时间长，容易并发生殖系统感染如子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎等，造成以后不孕，多次药流也容易引起习惯性流产。如果想要孩子的时候就不容易保住了。采取避孕措施，避免药物流产。
如果在短时间内做了两次人流，比如半年左右时间就两次，那么对子宫内膜损伤确实有些大。有可能影响以后正常怀孕。这样频繁的人流会带了很多妇科疾病，也有可能造成不孕，平时自己还是做好避孕措施。
怎么打胎对身体都是有伤害的，对子宫内膜也存在一定的损伤性的。打胎手术后一定要好好调理自己的身体。术后要好好的消炎以及活血化瘀，多吃一些有营养的食物，平时要好好休息。