日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。
牛皮癣和遗传，感染，免疫，代谢功能、内分泌、精神因素等有关。另外精神的创伤，外伤或手术，潮湿，血液流变学的改变，以及理化因素及药物刺激等，对牛皮癣的发病也有一定关系。
牛皮癣任何年龄都可发生，牛皮癣是比较难治的皮肤病，而且还很容易复发。总之发现了就要及时治疗，越早治疗恢复的越好，主要分为寻常型牛皮癣，红皮病型牛皮癣和脓疱疮型牛皮癣，得了牛皮癣，要去专业的皮肤科门诊进行治疗，平时也要避免抓挠。
出现牛皮癣具体病因不明确，可以导致皮肤出现发红脱皮，瘙痒等异常症状，也可以到正规医院皮肤科检查，根据病情采取治疗。如果采取中药治疗，需要进行辨证才能进行，可以到医院中医科就诊，进行辨证治疗。
牛皮癣的日常护理。首先，生活必须有规律性。可以采取锻炼身体，改善身体状况，从而患者可以减少某些疾病的发生，你应该注意暖身子，不要吃太多的冷食物，多吃热腾腾的菜肴和热饮，洗澡时使用热水，一定要注意不能在饥饿的状态下游泳。