在生活中需要特别注意避免酒精的摄入，保持情绪的稳定，避免紧张。避免过度运动。饮食和饮料不要在太热的时候就食用。避免会导致发病的药物等。多喝热水，每天保持好心情。
一般情况下，风热性荨麻疹可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者患有风热性荨麻疹，可以在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、青鹏软膏等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者患有风热性荨麻疹，可以通过规律性作息、清淡饮食等方式进行日常护理。患者应避免食用辛辣刺激性食物，可以适当多吃新鲜的水果、蔬菜，以增强体质。此外，患者应尽量避免使用温度较高的水来清洁皮肤，以免对皮肤产生刺激。
热性荨麻疹，首先不要吃辛辣刺激性食物，也不要做剧烈运动，否则会加重病情。症状发作的时候是需要服用抗过敏药物治疗，调理治疗2到3周的时间。不要洗热水澡，要远离植物动物，更不能喝酒吸烟，也不要抓挠。如果用药效果不好，可以配合激素，进行短期的治疗。
热性荨麻疹，又叫胆碱能性荨麻疹，属于特殊类型荨麻疹的一种，而特殊类型荨麻疹又多为慢性荨麻疹。一般全身的症状一般较轻，风团时多时少，反复发生，常达数月或数年之久，有时也可见到急性发作，表现类似急性荨麻疹，皮损发作可有一定的时间规律性。
血热性荨麻疹可以口服一些抗过敏的药物来进行治疗，血热性荨麻疹有可能是身体的受到病毒感染引起的。平时要增加自己身体的抵抗力，血热性荨麻疹会出现局部风团，局部剧烈瘙痒的情况。
病情分析：你好，你所述的症状应该是荨麻疹，可以服用氯雷他定片，严重的话尽快看皮肤科
意见建议：平时慎用美白去斑类化妆品，经常按摩以促进血液流动，增强毛细血管的弹性。还要避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇.草莓等。
