在饮食上让孩子多喝水，多吃含粗纤维的食物，少吃油炸食品，养成定时排便的习惯，如果宝宝不喜欢喝水，可以在水里少放点冰糖，有点甜味，辅食上多加些菜泥，水果泥，每天按摩腹部。
一般情况下，2岁宝宝大便干燥可以多喝水、多吃水果蔬菜、多运动、多按摩等，具体分析如下：
1、宝宝活动量很大，不显性失水高，可以适当的增加孩子的饮水，缓解大便的干燥；
2、其次要多吃蔬菜和水果，特别是像菠菜，白菜，白菜等；
3、多做运动，有利于肠道的蠕动；
4、按摩腹部，顺时针以脐部为中心按摩腹部，可以用来缓解便秘。
可以吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，如果孩子吃不了可以用果泥、果蔬喂食。大便干燥一般多见于食物滞留肠道的时间过长或使用过多的高脂肪食物所导致的胃肠道蠕动慢，大便中的水分被直肠重吸收，从而引起大便干燥排便困难腹腔胀气。
宝宝大便干燥，一般多是因为上火、饮食不当或者不良的排便习惯造成。日常中在给宝宝安排饮食时，应注意饮食要保持清淡，让宝宝多饮水，帮助宝宝缓解大便干燥的症状。
一般来说，幼儿大便干燥应当采取以下措施。具体分析如下：
幼儿大便干燥，可以多给孩子饮水或者是摄入果汁，这样可以提高粪便的水分，使大便变得柔软，从而促进排便的顺畅。平时多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜、莴笋、萝卜、苹果、猕猴桃、榴莲、香蕉、粗粮等。同时要加强幼儿的排便能力，做到每日按时排便，当幼儿出现便意时，要及时进行排便。
需要注意的是，家长应当尽量保证幼儿的休息环境安静、空气清新，温度、湿度适宜。
孩子出现大便干燥的情况，首先我们要做的就是给孩子进行饮食方面的调节，尽量的选择一些粗粮，多吃一些蔬菜、水果、红薯等，也可以在清晨空腹的时候喝一杯蜂蜜水，也是有润肠的作用的，而且要减少蛋白质以及淀粉类食物的饮食，增加谷类食物，增加蔬菜水果，平时多喝水，多喝水的话，也能够起到软化大便的功能。