宝宝睡醒以后出现鼻塞这种一般考虑还是有感冒受凉的原因，同时就要注意有没有发烧，大多数情况下感冒引起的，如果有鼻屎的情况下可以采用生理盐水冲洗，效果还是不错的。平时让宝宝多喝白开水，维C果汁。
3岁儿童如有鼻子不通气的情况，须及时检查鼻部，看是否有堵塞。如发生鼻内分泌物较多时，可采用吸鼻子的方法清洗鼻子，以减轻因分泌物堵塞而导致鼻子堵塞。
如婴儿有流鼻涕、鼻塞等症状，可采用热敷或者按摩鼻翼、用生理性海海水鼻喷雾器喷鼻等方法。此外，平时多喝白开水并注意保暖。可适当服用几种常用治疗方法，以减轻疾病。
婴儿鼻腔堵塞流黄鼻涕，可能是由于鼻窦炎所致。如果出现鼻塞、流脓鼻涕等症状持续3个月以上，就属于慢性鼻窦炎。儿童的慢性鼻窦炎是不能完全根治的，所以要在儿童的急性期内完全治疗。急性上呼吸道感染是儿童急性鼻窦炎的主要原因。
儿童鼻窦炎可选用生理性的海水鼻腔喷雾剂。若超过3岁，可使用糠酸莫米松鼻喷剂喷鼻。需要在医生的指导下使用儿童耳鼻咽喉科。
婴儿鼻子不通气可以通过药物治疗、中医理疗等方法来改善。
1.药物治疗：免疫力低、受风等因素可能会导致病情加重，造成婴儿鼻子不通气，可以在医生的指导下吃双黄连口服液、罗红霉素片、阿莫西林胶囊等药进行治疗，能够缓解咳嗽的症状，还能起到消炎抗菌的作用。
2.中医理疗：感冒时咳嗽老不好，还可能会出现流鼻涕、鼻塞等症状，可以通过刮痧、针灸等方式进行治疗，能够缓解咳嗽。
一般情况下，宝宝着凉鼻子不通气可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
如果孩子感冒后出现了鼻塞，那么一定要避免感冒，避免与冷空气发生直接的接触，还要避免屋尘、粉尘、二手烟、炒菜油烟等对呼吸道造成的影响。可以使用温水进行鼻部的热敷。还可以通过按摩迎香穴来改善鼻部的不适。请喂孩子一些温水，保持水分的摄取，适当调节室内的温度和湿度。
2个月的婴幼儿发生鼻塞，主要是由生理和病理原因引起的。
1.生理因素：婴幼儿鼻腔狭窄，鼻粘膜不发达，如果感冒等原因会引起鼻粘膜水肿的分泌增加。随着年龄的增加，随着鼻部的发育，这些症状会慢慢的消失。如果宝宝有较多的鼻涕，一般是由于环境原因造成的，可以往宝宝的鼻子里滴一些生理盐水，这样可以刺激宝宝的鼻子，让宝宝打喷嚏，把分泌物给排出来。
2.病理性原因：由于感冒导致的鼻塞，可能会出现流鼻涕、打喷嚏、发烧等症状，可以在鼻腔内进行保暖，可以用热毛巾覆盖鼻腔，让鼻腔内的血管收缩，缓解鼻塞症状。如有鼻炎或鼻窦炎，请及时就医。