孩子经常出现腹痛应该根据腹痛的部位，性质，持续时间，发作和缓解的方式以及相关检查明确诊断积极治疗。建议平时注意孩子保暖，避免着凉，注意清淡饮食，适时增减衣物，同时应该到正规医院进行血常规，腹部超声等检查明确诊断积极治疗。
一般情况下，小孩老是说肚子疼可能是功能性腹痛综合症、肠胃痉挛、急性肠胃炎、生长速度太快等造成的，具体分析如下：
1、功能性腹痛综合症：没有消化道器质性病变，但频繁出现肚子疼症状；
2、肠胃痉挛：脾胃虚弱、消化功能差、乳糖不耐等儿童，由于消化不良，肠胃内积气增加，肠胃蠕动加快，经常会出现肚子疼的症状；
3、急性肠胃炎：主要是由于感冒、食物不合理等原因导致的肚子疼；
4、有些孩子总是说肚子疼，不剧烈，不规律，这是因为孩子的生长速度太快。
通常来说，半夜肚子疼可以使用以下办法，具体分析如下：
首先要考虑是急性肠胃炎造成的，可以先喝些开水。如果症状不明显，可以服用颠茄片，同时服用氟哌酸。平时要注意腹部的保暖，避免感冒。还有就是最近吃了一些辛辣刺激性的食物，或者是熬夜导致的。建议在最近一段时间里，要注意饮食方面，要早睡早起，要有规律的生活习惯。
老是肚子疼可能是以下原因引起的。
腹痛的类型和原因各有不同，可以是肠胃方面的问题，也可以是饮食方面的问题，也可以是肝部的问题。为了避免病情恶化，需要及时就医。可以使用热水袋进行热敷，腹部顺时针方向按摩，要注意腹部的温度，防止感冒。
平时要多吃一些容易消化的食物，避免造成肠胃的负荷，从而导致疾病的恶化。
跑步肚子疼可能与剧烈运动、胃炎、胃肠功能紊乱等原因有关，需要根据病因对症治疗。
跑步时腹部疼痛，主要与剧烈的运动有关，可能会引起肠胃痉挛，也有可能是因为饭后锻炼引起肠胃负荷增加，引起腹部疼痛，如活动不当、呼吸困难等。如果还伴随胃酸、胃胀、排便频率不正常等情况，可能是胃炎、胃肠功能紊乱等原因造成的，需要及时到正规的医疗机构进行全面的诊断。
饮食不当引起的儿童腹痛应视为小儿肠炎。因此，应该适当检查孩子的状况，并且应该口服药物。特定药物的使用和剂量应根据医生的指导下进行。在家庭护理中，饮食应清淡，避免辛辣食物和生冷食物，避免感冒。
