宝宝有积食的症状，应该吃点调理脾胃帮助消化的东西调节，中成药制剂吃一段时间不会有很大的副作用，平时尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，避免加重肠胃的负担，加重积食的症状。
宝宝如果总是积食，通常与长期的不良生活饮食习惯导致机体功能虚弱有关系。作为家长，应当及时带宝宝去医院查明病因后对症治疗。
如果是因机体功能虚弱造成积食，通常与脾胃功能减弱有关，脾胃功能与日常饮食息息相关，如果孩子吃太多或总吃油腻的食物，就容易导致运化失调，出现积食症状。家长可通过给宝宝喂服小葵花小儿麦枣咀嚼片进行治疗，该药含性味甘平的大枣成分，具有益气养血之功效，将大枣、麦芽等成分与麸炒山药进行配制，可减少药物刺激性，增强补脾健胃的疗效。整体药效温和，适用于调理宝宝腹胀、积食、不消化等脾胃虚弱症状，家长可放心给宝宝服用。
宝宝积食严重可以少食多餐这样来喂，给胃充足的排空时间。以给宝宝轻轻按摩腹部，注意要顺时针揉，顺着肠道的蠕动来进行，有助于积食的缓解消化，积食多因喂养不当，吃东西没有节制造成的。
让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组。或者适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。
从医学角度来看，食物在宝宝的身体积累通常会导致腹泻症状，也导致许多并发症，如腹胀，便秘等常见的儿科疾病。建议母亲应该从日常饮食中治疗自己的病情。他们可以用水煮苹果，然后每天给他们一个婴儿。他们可以给宝宝吃粥，非常容易消化。
宝宝积食了首先要给宝宝采取少量多餐的方法。如果是母乳喂养，间隔的时间一定要缩短，而且少添加辅食或者是暂停辅食。如果是奶粉喂养的宝宝可以适当的用温水或者是米汤稀释，可以口服益生菌，多给宝宝按摩腹部，适当的让宝宝哭一哭，也可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，促进排便。