10岁小女孩乳房有硬块是开始乳房的发育了，这是正常的现象，发育阶段不要穿紧身内衣，避免影响乳房的发育。女孩的乳房发育一般是乳头开始长大，年龄大约在9岁到10岁，最初是乳腺增生，形成乳核，摸上去有一个结节或小硬块，压之疼痛，12岁到13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加，乳房渐渐隆起并富有弹性。
孕妇乳房有肿块可能是激素影响、乳腺疾病等原因导致的。
1.怀孕的时候，由于体内的激素含量发生了剧烈的改变，会产生很多的雌性物质刺激乳腺管、腺泡发育，导致乳房胀满、疼痛，可以适当的进行热敷，避免过度束缚，挤压，用力揉捏。
2.也有可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等。建议去乳腺专业做体检、乳腺彩超等检查。要注意合理的膳食和营养。
男性乳房肿块合并疼痛最常见的疾病是男性乳房发育症，也叫男性乳房女性化发育。男性的乳房乳头乳晕后方含有少量的腺体组织，部分男性因为遗传因素、饮食因素或者是因为其他疾病需要长期服用药物，可以导致男性乳房发育。
可以去医院检查，不一定是乳腺癌的表现，可能是乳腺增生或乳腺纤维瘤引起的。根据检查结果，再对症治疗，如果是乳腺增生，中药具有活血化瘀、止痛、消痈散结的功效，可以用中药治疗。
在乳腺发生有这种病情的情况大多是有，乳腺结节，乳腺增生，乳腺纤维瘤，乳腺占位性病变的可能，需要再进行超声检查以及钼靶扫描，要保证规律的生活调整心态放松心情经常参加体育锻炼但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁经常用温水清洗注意乳房肿块的变化。
乳房有肿块可以去医院做一个乳腺的彩超检查看一下，排除有没有乳腺癌的可能，如果怀疑是乳腺癌，可以进一步做钼靶检查或穿刺活检，如果真的是乳腺癌，需要尽早的手术治疗并放化疗。