宝宝六个月左右就可以吃一些米粉，蛋黄，水果，蔬菜汁，水果蔬菜泥。但是宝宝刚开始添加辅食，要采取由少到多由稀到稠，由一种到多种，慢慢添加的方法，让宝宝胃肠道功能有个适应的过程。
6个月一般可以添加的食物有：米糊、蛋黄泥、胡萝卜泥、土豆泥、肝泥、鱼肉泥、苹果泥、香蕉泥等。添加辅食需注意少量多餐、由稀到稠、由单一到多样原则，避免引起消化不良、便秘、腹泻等。
六个月的宝宝可以吃蔬菜泥等辅食，由于许多的宝宝乳牙还没有长出来，所以也适合吃一些软食的。平常也可以给宝宝喝一些新鲜的果汁，然后逐渐减少孩子的喂奶量，逐渐增加孩子的辅食量，避免孩子出现缺乏微量元素的情况。
孩子现在已经六个月了，可以给辅食了，六个月以后，孩子的母乳已经不如以前有营养了，有可能会不能满足孩子的需要，时间长了以后，可能会引起孩子贫血，所以要适当的添加一些辅食，比如含铁性的米粉，除了米粉的添加，当然还少不了各种维生素的添加，这就需要借助蔬菜和水果了。比较软糯的东西可以给宝宝直接吃，稍微坚硬一点点的就要借助料理机来处理了。
六个月的孩子是可以吃辅食的，在这段时间可以适当地吃一些水果，但是以水果汁儿为主。也可以吃一些香蕉，或者是苹果沫儿。各种水果汁儿，在这段时间都是可以给孩子吃的。一些比较软的面条，或者是面条汤，小米粥也可以给孩子使用。
孩子从四个月开始就可以加适量的辅食。添加辅食应由细到粗，在数量上，从少到多，在品种上，从一样到多样。同时避免添加易过敏的食物。一定要适量。给孩子补钙。可以添加香蕉泥了。