婴儿出生后一小时内开始接受母乳喂养，并在六个月之内接受纯母乳喂养。之后，在持续接受母乳喂养的同时，及时加入充足、安全和合理的补充食品喂养至两岁或两岁以上，宝宝断奶前一定要好好添加辅食。断奶前的准备要从练习用勺子进食开始，连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等。
断奶的原则就是循序渐进，首先选择在白天减少给孩子哺乳的次数，增加配方奶粉的量，逐渐过度到夜间，断奶时间，孩子有可能会出现哭闹，上火等不良情绪，要适当给孩子喝一些白开水，多吃些蔬菜水果汁，宝妈要少吃汤水的食物，减少乳汁的分泌。
断奶方法有束胸，也就是穿稍紧一些的文胸，首先，减少喂奶次数，采用渐减的方式，每天减少一次，宝宝适应后，再减少一次，延长哺乳的间隔时间；其次，搭配辅食，断奶应该与添加辅食平行进行，可以添加辅食后，再计划断奶。
首先是要进行宣教，尤其是一周岁以上的，听得懂讲解，然后要做好断奶前的所有准备。可以选择适合的回奶药，准备好吸乳器，胀奶的时候可以用其来缓解，避免乳汁淤积性乳腺炎症的发生。
需要在断奶前适当添加辅食，能够吃一顿辅食的情况下，在身体健康的情况下断奶，可以循序渐进，自然过渡。可以逐渐断奶。先减少宝宝吃奶的次数，然后断了白天，然后是夜里，最后是夜间的循序渐进，宝宝和妈妈都有一个适应的过程。