患有白癜风的尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
白斑应该是白癜风，白癜风是一种常见的获得性局部，或全身皮肤色素脱失，是由皮肤黑素细胞功能丧失引起的，但其机制尚不清楚。这种疾病可以发生在身体的各个部位，常见于手指、手腕、前臂、面部、颈部和生殖器周围，避免辛辣、油腻、生冷、腌制等食物，保证膳食规律、少食多餐的饮食习惯。
包皮出现白斑主要是由于包皮过长导致包茎混合残余的尿液，使阴茎头及包皮出现红肿、疼痛、奇痒的症状，这时候就容易引起感染发炎，部分可出现糜烂及溃疡，并有黄色脓性分泌物，伴有特殊臭味。如长期慢性发炎，可导致包皮及龟头皮肤慢性病变增厚，如果反复感染可使阴茎头或包皮增厚，形成白斑。
后背出现白斑病因很多，常见的几种原因如下，可以为黑素细胞或黑色素改变引起的白癜风或者炎症后色素减退斑，真菌感染引起的花斑癣，其次还有单纯糠疹、免疫原因引起的硬化性萎缩性苔藓等，都可以表现为看到的白斑，首先可以至皮肤科门诊通过面诊或者辅助检查如真菌镜检或者伍德灯检查、皮肤CT检查来明确白斑的病因，明确诊断后合理治疗。
是可以化掉的。多吃少食富含维生素C的食物，维生素C在黑色素细胞的代谢过程中会阻止黑色素的合成，过酸、过辣的刺激性的食物也要尽量少吃，如酒类、辣椒、生蒜等。可以多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物，如牛肉、猪肉、牛奶、豆类、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。建议到专业的正规的白癜风医院进行检查，查出病因后，及时的进行治疗。这样可以防止白斑的扩散。
儿童脸上白斑的原因有很多的。如黑色素自毁、微量元素比例失衡、自身免疫、外伤感染、精神压力等都会引发的。有的是诱发因素引起，有的是多种诱因发病，所以针对性的治疗效果比较好。