等到婴儿长到七个月以后，这个时候就可以适当的给婴儿吃一些粥之类的辅食了。因为七个月的婴儿胃肠功能已经初步发育完善，此时已经可以吸收除了配方奶粉之外，其他容易消化的食物。
宝宝七个月可以给孩子吃粥。在宝宝四个月的时候就可以适当添加一些辅食。平时可以给孩子喝一些小米粥，吃点儿鸡蛋，喝点蔬菜汁。这样增强孩子体质，提高免疫力。单纯的喝奶粉会造成营养成分不足。
宝宝都有自己不太喜欢吃的食物，不喜欢吃粥，可以选择一些宝宝喜欢吃的其它的食物，饮食也是需要多样化的，可以吃一些水果，蔬菜，肉食，蛋奶等，这样才可以满足孩子的生理需求。
减肥期间是可以喝粥的，粥里面的能量物质含量比较低，是属于减肥期间可以吃的食物，另外适当的喝些粥，既可以补充每日所需碳水化合物的量，还可以增加饱腹感，减少减肥者想吃其他食物。
七个月宝宝一般不宜吃杨梅，因为杨梅表面可能有虫卵，如果不清理干净，容易引起宝宝的肠胃不适症状，其次是杨梅的核太大，一不小心就会呛到宝宝，并且杨梅较酸，在食用后如果不及时清洁会提高牙齿龋齿的风险。不过也不是完全不能吃，可以先将杨梅用盐泡过，再加上糖和水一起煮，做成了杨梅汤，可以生津止喝、健脾开胃，并且可以将糖分改为木糖醇。
