可以吃一些青菜，生菜也是可以给吃的了，但是菜必须得磨成泥才能给宝宝吃，也可以做成菜汤，因为宝宝还小咀嚼能力不强，菜之类宝宝嚼不碎，会卡在喉咙里的。宝宝的菜要熟的比较好。
孕妇能吃生菜。生菜中膳食纤维和维生素C，还可以利尿和促进血液流通，可以防止孕期便秘，吃生菜还可以抑制病毒，对于孕妇抵抗疾病很有帮助，生菜主要可以提高人体的免疫力，预防消化道肿瘤，改善睡眠，提高视力等作用。
糖尿病患者可以吃生菜。
如果是不加任何油的生菜，糖尿病人可以多吃。如果是炒生菜，还是要控制生菜的量。因为含有一定的脂肪，这种油炸生菜对糖尿病人的血糖影响很大，所以要尽量控制这类生菜的量。另外，如果是凉拌生菜，而且不含油，可以多吃，因为生菜是一种升糖指数比较低的蔬菜，对糖尿病患者的血糖影响不大，只要少吃含糖量较高的食物就行。
糖尿病是完全可以吃生菜的。
主要是因为生菜的膳食纤维和维生素含量相对较高，相对热量含量相对较低，对血糖影响不大。而且，生菜中的生菜素也有助于降低胆固醇，改善血压的粘度。其次，膳食纤维也很丰富，含有果胶，可以延长食物在胃中的消化时间，减缓葡萄糖的吸收速度，有效控制血糖，降低糖尿病患者吃生菜后的血糖。因此，吃生菜对缓解糖尿病有好处。
油麦菜中的营养价值比生菜高，更远远优于莴笋，钙含量比生菜高1.9倍，比莴笋高2倍，铁含量分别比生菜和莴笋高50%和33%，锌含量分别比生菜和莴笋高86%和33%，硒含量分别比生菜和莴笋高22%和1.8倍。因此食用油麦菜不仅不会引起回奶还可以帮助产妇增强营养。
一般来说，小孩咳嗽能吃西瓜，但是应该适量。
西瓜的水分含量是比较高，咳嗽期间小孩的水分的消耗比较大，吃西瓜可以充分补充水分。而且西瓜还具有清热解毒的功效，有助于缓解小孩咳嗽的症状，所以小孩咳嗽能吃西瓜。但是，西瓜比较凉，如果小孩咳嗽还一次性过量吃西瓜，可能会加重咳嗽，还可能会造成消化不良，引起呕吐、腹痛、恶心、腹泻等症状。
